1、应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。

2、每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。

3、4*400米第一接力区（4*200米第二接力区）的中心线与800米起跑线相同。

4、起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4*400米接力的第二、第三接力区。

5、进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员（4*400米）和第三棒运动员（4*200米）可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。

6、运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。

接力赛跑为多人合作的径赛项目。同队选手之间以30厘米长的金属圆棒为传接工具，必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手快接近时，即将接棒的跑手便已开始起跑，以便达到最高速度时接棒。因此，接力赛跑的成绩除以选手人数通常比独立项目的成绩为快。根据选手的个人最佳速度，接力赛跑的接棒顺序安排通常如下：第二快、第三快、最慢、最快。

如果站出了跑道或选手已离开接捧区时仍未完成接棒者，全队会被取消资格。...