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预防脑梗方式，具体如下：

1、要针对脑梗塞的危险因素进行相应的治疗，要控制高血压、糖尿病、高血脂。如果患者存在以上危险因素，可能要口服降压药、降糖药和降脂药。

2、对于一些不良生活习惯，也要进行积极的改善，如要合理的膳食，采用低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的运动、减肥，不要熬夜等，对于预防脑梗也是十分重要。

3、如果已经得了脑梗，预防脑梗的复发，要长期口服阿司匹林或者氯吡格雷等抗血小板药。

4、如果患者是存在房颤，要口服华法林或新型口服抗凝药。同时，还要口服他汀类抗动脉粥样硬化类药物，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

5、如果存在高血压，要长期的服用降压药物。

因此，预防脑梗主要是针对脑梗塞的危险因素进行相应的预防。

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