[怎样才能让自己心情紧张的时候放松]以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事...+阅读

为考大学做准备”、为考高分而学习、为考高分而考试的学生，也很难考到高分！原因很简单：他们看重的是考分，是学习给自己带来的荣耀，而忽视了学习中最最重要的对象——知识、能力，以及在学习中通过努力而取得成绩所产生的成功感和愉快感，特别是这种成功感和愉快感所诱发滋生的学习兴趣。不懂得这一点的学生将永远体验不到学习的快乐或乐趣，始终都不可能把学习当成一件愉快的事情来对待。在他们的眼里和心中，学习永远都是为了某个目的而被迫完成的任务、被迫承担的重负。 只有把学习的对象——知识、能力当成第一关注的目标，把学习变成享受之后，才可能产生持久的学习兴趣，这样，就会有源源不断的动力从中产生。在遇到困难和挫折的时候，也会毫不动摇，一如既往地拼博下去。 所以，理想——目标——动机——奋斗——成绩——信心与兴趣——成功，才是提高成绩的正道。

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初中英语怎么才能学好有什么好的学习方法初中英语怎么才能学好英语差不要怕。只要你肯认真的去学习，就一定能学好的，我记得李晓 鹏的新浪博客里面说过，英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需要 大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练...

我在做SPSS的信度效度分析可是信度不好怎么改才能比较可靠一般我们做的所谓信度都是alpha系数，这个指标其实是对你问卷所用的题目的内部一致性，即内部相关的一种检测，相关越高，代表信度越好，那你就要想办法提高项目间的相关。一般就两种...

怎样才能把字练好1.练字应从哪种字体练起呢？ 学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚...

怎么才能防止混凝土裂缝收缩（干缩）裂缝的控制收缩（干缩）裂缝的控制主要在于控制湿度的变化，使结构、构件具有相对稳定的湿度。加强混凝土的早期养护，混凝土浇筑完后，裸露表面应及时用草垫、草袋或塑料薄膜...

怎样才能够快速干净的打扫卫生15分钟快速清洁你的家 相信吗？只要15分钟，你的家就能焕然一新。 乱做一团的衣橱、地板上难以处理的污渍... 所有生活中让你皱眉的卫生问题， 我们通通帮你在15分钟内轻松搞定！ 你...

怎么才能不让宝宝尿床育儿问答宝宝树宝宝排大便前一般会有些表现，比如发呆、愣神、使劲儿等，如果大人及时发现抱起把他大便就可能成功。应该在给宝宝把大小便时用“嘘……嘘……”和“嗯……嗯……”的声音作为排...

怎么样才能做好孩子的教育教育本来就是人与人相处的关系，小孩子有自己的爱好和兴趣，他们喜欢什么就叫他去做什么，你现在督促他们，以后怎么办呢？作业他不做老师学校其他同学自然有办法惩罚他，后果要让他自己...

怎样才能拿高分一、养成四种良好的学习习惯： （一）基本的学习生活习惯： 如上课前准备好课本、文具；课后把课本、文具摆放整齐。学生 回家后要把书包、衣服、鞋帽放在一定的地方；看完的书要码放整...

怎样学习才能拿高分1、创设轻松的环境 尽量保持安静的学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意...