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吃什么可以预防甲亢病

02月02日 编辑 39baobao.com

[患甲亢病人饮食应该注意什么]病情分析: 甲亢就是甲状腺功能亢进,是因甲状腺激素过多而引起的综合表现,主要有怕热多汗,多食易饥,心悸气短,焦躁易怒,眼手震颤等,还可有眼部病变。可有血压升高,心动过速。 你的情况...+阅读

甲状腺结节饮食注意原则如下:

1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量

2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等

3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充

4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。 甲状腺结节饮食注意宜吃以下食物:

(1)宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

(2)宜多吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。

(3)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等。 甲状腺结节饮食注意忌吃以下食物:

(1)忌烟、酒

(3)忌肥腻、油煎食物

(2)忌辛辣刺激性食物,如花椒、辣椒、葱、桂皮等 甲状腺结节饮食注意事项还有很多种,例如:可以吃蔬菜,水果等对身体有益的食物;不宜吃辣椒,花椒等刺激性食物。

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