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做一个心理健康的学生需要在以下几个方面修炼：

1、学习方面

(1)体现为学习的主体；

(2)从学习中获得满足感；

(3)从学习中增进体脑发展；

(4)在学习中保持与现实环境的接触；

(5)在学习中排除不必要的忧惧；

(6) 形成良好的学习习惯。

2、人际关系方面

(1)能了解彼此的权利和义务；

(2)能客观了解他人；

(3)关心他人的要求；

(4)诚心的赞美和善意的批评；

(5)积极地沟通；

(6)保持自身人格的完整性。

3、自我方面

(1)善于正确地评价自我；

(2)通过别人来认识自己；

(3)及时而正确地归因能够达到自我认识的目的；

(4)扩展自己的生活经验；

(5)根据自身实际情况确立抱负水平；

(6)具有自制力。

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