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第一章 妈妈和爸爸哪里不一样——母亲的角色与职责

1 好妈妈是“雕塑家”——培养孩子个性中“柔”的一面

2 好妈妈是“精神导师”——打造孩子的阳光心态

3 好妈妈是“健康专家”——给予孩子健康的体魄

4 好妈妈是“引导者”——担当引导教育孩子的角色

第一章 妈妈和爸爸哪里不一样——母亲的角色与职责

3 好妈妈是“健康专家”——给予孩子健康的体魄

妈妈健康，孩子就健康；妈妈体质差，相应的，孩子的体质也差。妈妈，就是能够随时随地影响孩子的“健康专家”。

的依据，但据我这些年与无数家庭接触的经验看来，孩子的体质会

受妈妈的影响却是肯定的。

就拿我一个邻居家的孩子来说，自小就长得特别瘦弱。和这个邻居聊天时，也常听邻居说又给孩子买了什么什么补品，当时我还特别纳闷：补了那么多，怎么孩子还总是那么瘦弱呢？一次邻居家的孩子来我家玩，我留他在家吃饭。在饭桌上我才发现，这孩子竟然不吃肉。后来我才了解到，我的那位邻居也不吃肉。受妈妈的影响，孩子严重偏食，营养吸收不良，身体瘦弱也就很正常了。

在中国家庭中，妈妈大多是家里的厨师、营养师，掌握着全家人的。饮食大权”，在这种情况下，妈妈的饮食习惯很自然地就会传染给孩子。不管是健康的还是不健康的，正确的还是不正确的，这些习惯都将直接影响着孩子的健康状况，使孩子的体质慢慢变得和妈妈一样……

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