NLP简快心理疗法”的技巧是把辅导工作的焦点放在“解决”，而不是“问题”上传统的辅导工作，强调问题的原因 在哪里.用很多时间在找出原因上。找到原因， 未必一定就能带出解决，而受导者往往不会在找出原因这件事上 十分合作：他或把事情主观地扭曲了； 或把焦点放在不重要的地方；甚至，在很多严重事故的例子里，受导者的 潜意识为了保护他，会把那些原因性的往事隐藏， 出现失忆或者部分遗忘的现象。

一个显出有严重焦虑的男士说工作单位里的同事联手迫害他，目的是要他自动辞职，原因是他没有参加年初的春节旅行。后来用“重塑印记法”找 出他四岁时一次与家人旅行时散失了三小时，受了惊吓，当时家人没有给予适当的疏导，自此埋下一些困扰的因素。他在学校生活中经历了一些本来是很细微的事故， 那些已经潜伏的困扰因素发生作用，日渐形成了缺乏自信、怀疑别人、排斥自己的性格。

四岁的那次经历，多年以来，伦都完全怠却了，而只在这次辅导中被引导出来。（这个个案使用了以下技巧：。重塑印记法'、“感知位置平衡法”、 “接受自己法”、“进惮衣法”，效果即时显现. 并反应持久。）“NLP简快心理疗法”认为受导者的“未来”更重要： 找出他想明天变得怎样，再找出他的“现 在”是怎样 （这远比找出他的“过去”，即原因性的往事容易得多）， 然后引导他认识自己的能力，尝试找出不同的选择，因而改 变对事情的看法、做法，并创造出更理想的明天。

这个过程里往往很少涉及事件的‘过去”.或“原因”，由此把探讨 原因的时间缩到最短。碰上总是坚持把事情说个没完的受导者， 这份坚持本身就是一个问题（重复无效的做法）， 辅导者应该插入一句“那你想下次（明天）有怎样的不同？ ”这类受导者不会因为一次被打断便改变。辅导者应保持平静而坚定的语气，用同样的话去继续打断受导者，直到受导者改变说话的内容，回答辅导者的问题，并且说出他想下次（明天）会有怎样的不同（快速引导受导者进入状态）。

纵有涉及“过去‘的需要，例如‘重塑印记法”找出潜伏多年 的原因性事件，亦只是引导受导者返回该多件所引起的情绪感受、 然后进行处理。整个过程中不需要作分折，也 不作批判。所以，“NLP简快心理疗法”的兴趣不在“ 为什么”（why）“什么”（what）和‘怎样做”（How）。