练习运动技能，模拟市民市民可以拥有更长的寿命。优胜劣汰的模拟市民会活得比其他模拟市民的寿命更长。模拟市民可以学习培训他人，并帮助他们更快地学习运动技能。运动技能对体育，军事，刑事职业生涯的提升也有帮助。

力量训练可以增加肌肉，慢跑加耐力，吃的多能边胖，和人一样。运动多选着慢跑，不要做力量训练就好了！

在你体育技能达到一定程度后（具体多少忘了）。你点击路面（或是别的地方），会出现“慢跑到这里”的选项。如果在地图界面，那就先放大至街道某处，再点击路面，出现刚才的选项。

电视、音响、健身器材来开始运动技能。随着技能增加，可以慢跑，可以设置或对器械设置不流汗等。日志会记录锻炼和力量时间、距离和挑战记录。有了慢跑后，在到某地可以选择慢跑，当然速度比较慢哈废话运动多了会让小人的身材有肌肉感，很健康哈！！