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如何医治自己的心理自卑

01月06日 编辑 39baobao.com

[心理学论文发表较容易的正规期刊]呵呵,发表论文期刊的话,你可以登陆CNKI的网站去看看,查询一下。 看你要发在何种级别上了。有国家核心和省级的期刊。 国家核心的话比较难发,而且审核周期长。 比如:《心理科学》...+阅读

想想自己的长处。并让自己的长处得到很好的发扬。 你现在所要做的第一件事情就是让自己坚强。 我想你之所以会自卑是认为,他人对自己的一言一行,实际上,这很可能是你的错觉。你太关注他人对自己的看法,即使是不经意的。你也会觉的是有针对性的,特别是针对你。 其实,不然。客观的看待事物,其实,人人都有自己的优势,只要你不是生活在一个歧视的环境里。

我也不认为现在的环境里存在很严重的歧视。尽量的发挥自己的优势。让别人渐渐的不在低估你、接受。不过,这也许很难,不过你除了坚强外,还要在做一件事情那就是努力。 让自己变的不在贫乏。 自卑,是因为你觉的自己有缺陷,或许别人并不会在意你这点。你用他人的优点来看待自己的缺点。从而造成,你只关注自己的缺点,而开始忽略了自己的优点。

在而,渐渐的造成了身心上的委蓄,为了不让人过分的注意到自己,你开始逃避,开始隐藏起自己。 从现在起乐观是你要做的第三件事情。渐渐的与他人靠近、接近。不过,我想这个过程可以慢慢的,不然会让人觉的很做作。 这时,你要做到第四点,也是做后一点。开始关注自己,觉的自己很有挑战性、优赋。 希望你能坚强起来、努力起来、乐观起来、自我起来。

慢慢的改变吧! 期待ing。。。。。。!!!。

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