[如何提升高中数学教师的评课能力]文章名称: 观课、评课是教师提升专业化水平的重要途径之一,也是校本研修的主要形式之一。我们周潭中学数学组经常组织:校内公开课和录像课的观、评。目的是通过集体、个体的评...+阅读
1、坐直。这不仅有助于你的身体健康,同时也影响你的精神状态。好的姿势传递了你的自信,越自信就越有希望拿下CPA。
2、深呼吸。血液中的氧气越多越好。在体育上甚至有人将血抽出,充入氧气后再输回到体内,以此来提高运动成绩。我们大部分人都呼吸过浅,没有带给血液应有的氧气量。 因此,复习注会之前,请深呼吸吧!
3、放松。
这是让你精神抖擞的另一把钥匙。闭上你的眼睛、通过鼻子深呼吸、专注于自己的呼吸至少10分钟……
4、运动。做一些物理运动。血液加速流动可以“唤醒”你的大脑,以便让你更好地思考。散个步,或冲个凉,你会发现自己仿佛焕然一新。
5、避免吃甜食。在注会考试之前,最好不吃蛋糕、糖果、土豆及淀粉、糖类丰富的食品。
糖类使你感到疲惫,而疲倦的时候则无法进行敏锐的思考。
6、饮茶。茶有提神醒脑增强记忆的作用。复习时,泡上一杯茶,既解暑又能提高学习效率,何乐而不为呢? 可能我们现在做注册会计师考试的习题会错很多,但是不要灰心,错题能让我们发现自己的弱点,肯定自己已经掌握的知识。
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