[怎么提高自己与女的说话的能力呢]知道女生喜欢什么吗？假如，她喜欢周杰伦，那么不管你是否喜欢周都要学着说一下有关周的话题，如果你能稍稍赞美一下，那就很好了，如果你愿意长时间地听她如数家珍式的谈论周，那她就很愿...+阅读
操作方法
01
首先自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
02
每天至少10分钟深呼吸训练。 抓住一切机会讲话，锻炼口才。
每天至少与5个人有意识地交流思想。
每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
注意讲话时的一些技巧。
讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
03
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
04
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。
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