[迎奥运主题班会教案]由同学自己主持整个活动，老师只是旁观者，只是引导他们的活动。活动开始，播放一段中国奥运会的精彩片段，引入主题。 活动的第一部分是奥运征文的展示，展示优秀的作品，并且让同学们...+阅读
时间管理--主题班会
一、主题：学会时间管理，做时间的主人
二、学情分析：
高一学生，大多是十七八岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，他们大多人不能合理地安排自己的学习时间，进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的思想。所以，针对高一学生，开展有关时间管理的主题班会具有很大的现实性和必要性。
三、重难点分析：
重点：让学生明白时间是宝贵的，它稍纵即逝，既不可以复制也不可以倒流，我们要充分利用每一分、每一秒去做有意义的事。
难点：帮助学生科学地管理自己的时间，提高学习效率，不虚度光阴。
四、教学目标：
知识目标：懂得时间的短暂性和宝贵性，学习如何提高时间的利用效率
能力目标：学会管理自己的时间，懂得什么时候最应该做什么以及如何去做
情感、态度和价值观目标：学会珍惜时间，做时间的主人，把握好自己的人生方向，为自己的理想而奋斗
五、教学方法：
通过视频导入、活动体验法、小组讨论、理论联系实际等方法，引导启发学生思考现实、思考人生，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。
六、班会活动过程：
1、活动准备：
1）为每个学生准备一条有刻度的绳子和一把剪刀
2）让学生填写下列表格
2、导入：播放视频《死神的账单》（5min）
通过播放视频，增强教学的趣味性，提高学生参与的积极性和主动性，在轻松的氛围中引发学生思考，增强学生独立思考、自主学习的能力。
3、活动体验——“度量人生”（10min）
一条绳子表示一个人生命的长度，也就是我们的预期寿命，让学生按绳子的刻度比例和自己的情况在绳子上标年龄。之后剪去自己的实际年龄，比如：你现在20岁，你的预期寿命是80岁，就从绳子上剪掉四分之一。接着依次把睡觉、吃饭、日常生活（如起床，刷牙等）必须花费的时间剪掉，最后所剩下是时间就是我们可以实现理想时间，但是如果把剩下的全部时间用来实现理想，那么等理想实现的那一刻也就成为了我们生命结束的时刻。
通过这个活动让学生在一点一点地剪绳子过程中，体会到从现在到自己事业有成日子之间真正可支配的时间有多少，然后可以让大家分享彼此的感受，真切感受时间的珍贵，我们可以把握的时间比我们想象中少得多。
4、分析时间管理理论，旨在引导学生如何实现时间利用效率最大化。（8min）
19世纪意大利经济学家帕累托提出了着名的“帕累托原则”。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动，因此，要把注意力放在20%的关键事情上。根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：
A 重要且紧急（如发烧看病、做作业、考试）——必须立刻做。< xmlnamespace prefix ="v" ns ="urn:schemas-microsoft-:vml" />
B 重要但不紧急（如预习、复习、订计划，规划未来、建立关系，了解大学专业、职业信息，锻炼身体等）
——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。
C 紧急但不重要（如网上聊天、接电话、陪同学买东西、凑热闹等）
——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。
D 既不紧急也不重要（如没有目的地上网、看太多的电视、瞎逛等）
——有闲工夫再说
5、分小组（6组）讨论：（10min）
各小组选择明天、下周、寒假、高二下学期、高三一年、大学四年这6个时间段中的一个，思考这个时间段中重要而不紧迫的事件、重要而紧迫的事件。先个人思考，然后小组讨论统一意见，最后派一名代表展示。
旨在通过讨论引导学生懂得，事情是会随着时间变化而变化的。前面阶段中重要而不紧迫的事件可能会变成下一阶段重要而紧迫的事件，同样前面阶段中重要而紧迫的事件可能会变成下一阶段重要而不紧迫的事件。要想管理好自己的时间就要做好计划，未雨绸缪，用发展的观点看问题。
6、制定学习计划，科学管理时间还需要注意：
1）科学管理时间不等于无限度地延长学习时间。我们需要思考怎样挤出合理的时间来安排学习，更要多想想如何提高现有的时间利用效率。
2）适当休息，注重劳逸结合。既要抓紧学习时间，又要安排时间参加体育锻炼和其他课外娱乐活动。
3）根据不同内容的学习特点来安排时间。对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做，用比较零碎的时间来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力。
对于文理科的学习交替进行，提高学习效率。这是 “间作套种原理的运用。“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。实践研究发现，如果连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。其实，人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段时间就变换不同的学习内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。
4）遵循记忆规律，在学习新知识的同时及时巩固旧知识。对于较长、较复杂的知识学会分解记忆。为了记住一篇课文的内容，首先对其进行分段，概括段意，进行分段记忆。
5）根据自身特点制定学习计划，要有针对性、现实性、可操作性，做自己力所能及的事，还要安排出空余时间，以及时检查自己的学习效果，进一步制定更有效合理的计划。在计划实施方面，要学会自我督促，还可以与同桌合作，互相监督，保证计划的落实。因为再完美的计划也要付诸行动才有效。
7、课后作业：制定一份个人学习计划
七：班会设计说明
素质教育已成为了教育发展的方向，但它是在传统基础教育的前提下实施的。就我国现阶段的国情来看，高考依然是选拔人才的指挥棒，而高二学生的高考目标已非常明确了，本主题班会设计以学生为中心，服务于高考，但不局限于高考，旨在引导高二学生通过学会管理学习时间，进一步学会管理自己的人生，做时间的主人。
以下为关联文档：
“共建生态文明，共享绿色未来”主题班会教案共建生态文明，共享绿色未来主题班会 时间：星期二 地点：三年级一班教室 参加人：本班全体学生 主持人：班主任 活动目标： 1、知道治理环境的紧迫性，懂得环保的意义。 2、能从自身做起，...
“倡导生态文明”主题班会活动方案“倡导生态文明”主题班会 活动目的： 1、促进大学生参与生态文明建设，提高同学们生态文明意识，树立生态文明观念，培养大学生热爱自然、保护自然的情趣和改善环境的责任意识、破...
“珍爱生命文明出行”交通安全主题班会方案《珍爱生命文明出行》交通安全主题班会方案 一、教学理念 现在的孩子都生活在在温暖、幸福的大家庭里，受到家人的关爱、呵护，得到亲朋好友的关心，难以意识到有什么危险的事物存...
“掌握安全常识，树立自护意识”安全教育主题班会教案安全教育主题班会——掌握安全常识，树立自护意识 题目 掌握安全常识，树立自护意识 活动背景 安全无小事。面对现在安全事故越来越多，增强学生的安全意识显得尤为紧迫...
“防治拥挤踩踏”安全教育主题班会教案《防治拥挤踩踏》安全教育主题班会 教学目标： 我们学校始终把安全工作作为学校的头等大事来抓，为及时、有效、妥善地处理发生在我校的楼道拥挤、踩踏事故，最大限度地减轻事件造...
“新年畅想”小学主题班会串词甲：新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，2010年元旦如约而至 乙：新年拉近了我们成长的距离 甲：新年染红了我们快乐...
“相亲相爱一家人”主题班会活动记录《相亲相爱一家人》主题班会活动记录 班会主题：相亲相爱一家人 活动目的： 1.通过活动使学生明白人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要正确对待和解决矛盾;建立全面的人生...
“冬季安全”主题班会活动方案随着天气日益寒冷，冬季安全问题凸现。为了进一步加强学生的安全意识，防范安全事故的发生，12月2日下午，我班组织开展了冬季安全主题班会，内容如下： 一、在教室内活动应怎样注意安全...
“文明伴我行”主题班会设计教案活动目的： 1、通过活动，了解日常生活中有关礼仪知识。 2、在与人交往中能运用礼仪的语言和动作。 3、引导学生做一个讲文明、有礼貌的孩子。 活动准备： 1、学习《小学生行为规...
