[精力过剩儿童易烦躁]·学龄前儿童一成以上精力过剩。 ·这类孩子大多聪明灵敏、好奇心强、感情丰富，但部分孩子被列为“差生”。 ·比起其他孩子来，精力过剩的孩子所承受的心理压力往往高得多，原因...+阅读

  怎样确定你的孩子是否精力过剩？初学步时孩子爱爬，爱跳，爱扔东西，看起来总是那么忙，但这样的孩子远不到精力过剩。精力过剩的孩子是可以爬到冰箱顶上，永远都爱说不和他发脾气持续时间更长和更强烈的孩子。现在告诉你，怎样对待精力过剩的孩子的5个方法。

  1.舒缓的感觉

  一旦孩子的高涨情绪开始有苗头的时候，就开始控制。用水是比较能有效的方法：比较冷的晚上给他洗一个热水澡或者很热的夏日给宝宝额头搭一块湿毛巾。而对于大部分学步婴儿来说，手指画和玩泥巴是一个需要静下心来全身心投入的活动，而有些孩子则喜欢通过扬沙，米或在平面上涂上剃须膏来舒缓自己。

  2.正面理解情绪

  告诉你精力过剩的孩子为什么她会觉得不舒服，同时让他知道他不是唯一一个在客服困难时有情绪的人。像这样“那些让你觉得很吵的人和事物，我也很烦，我们付完鞋的钱就赶快离开这”。即使在他现在这个年纪可能还不能完全理解你所说的话，尽量用她能听懂的话解释给她听，这么大孩子对于太理性的话不会有反应，因此在表达的时候学会简短还有甜蜜。

  3.奖励好行为

  别担心你的孩子在听到赞美之后会变得“飘飘然”，尽管加强宝宝的正能量：“这次走出滑滑的浴缸没有着急哦，干得真棒！”，“你把玩具车放进玩具箱里了？真是妈妈的好帮手！”对于任何宝宝正确的行为都不要错过这个机会去表扬他。

  4.制定现实期望

  许多家长对于日常各个地方辗转能够适应，但对于精力过剩的孩子来说是有其难，因为他们需要家长特殊抽出时间来提前应对变化和对未知的人物，事物会变得不知所措。问问自己，在心理上上是否有合理期待孩子完全接受？是不是可以直接跳过那些没必要的帮助和要求，停止给予压力？

  5.允许孩子跑，玩

  初学步的孩子尤其喜欢动起来，每天确保足够的时间使他能够进行身体运动。尤其是户外运动，除非他们睡觉，否则这阶段的孩子每次是不能够禁止活动超过1小时。

  6.最后照顾好自己

  在照顾学步时期的孩子的时候，你可能会发现很难。如果你觉得这个任务不可能完成，请承认你自己需要更多的时间，房子可以不需要看起来完美，饭菜也不要要达到美食家的标准。如果忙完以后已经是午夜了，你筋疲力尽，那么脏的碗筷留在池子里吧。孩子睡觉的时候，可以休息，也可以泡个澡，别去整理房间了。把全部多余出的时间同你的另一半或好朋友进行沟通，放松自己。

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