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911这个数字对我来说代表两件事：第一是紧急求救电话号码，第二是恐怖分子炸毁纽约双子大厦的日子3两事有共同之处、《圣经》中的约拿被鲸鱼吞掉时没有拨打911．因为他们不会发出鲸鱼般的呼救声。但他知道，他的祈求之声会被别人听到．约拿说：“在地狱深处我大声疾呼，你们会听到我的声音。”这就是真正的信仰，可以打通任何紧急求救电话。

灾难还会提醒我们时间的有限与珍贵。想想“911事件”悲剧中在最后时刻给所爱之人打通手机说的那句“我爱你”。我希望人们接受生命的有限性，不要让生活琐事阻碍你表达你的爱。离开家时和回到家时，都要说声“我爱你”。

“911事件”也引出了我们作为个体与群体中的一员时的最善良的一面。当一个人受伤需要帮助时，我们就会像家人一样提供帮助。为了保持心理健康，即便面临恐怖分子或紧急情况，都要保持团结。

压力是日常生活的一部分。对待压力，我们要表现得像个幸存者，而不是受害者。幸存者会行动，会表达，从不放弃与屈服。我最近读了一则消息，一位勇敢的老妇人在公寓遭抢劫，正准备打911，劫匪试图从她手中抢电话时，老妇人就用电话机砸向劫匪。劫匪迅速逃跑了，因为他知道，对方是积极的生存者，而不是被动的受害者。

当自己有911心理时，不要害怕寻求帮助。要找到生活中不管何时何地都能帮助你的人，像约拿一样回应，并坚信自己的精神能力。

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