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早泄无特殊检查方法，主要依靠病史作出诊断。因此，确切地掌握病史至关重要。目前，中西医都有这样的共识，认为有下列情况之一者，即可判断为早泄。

(1)只要一有同房的意愿或念头马上射精；

(2)准备同房或刚刚开始同房，射精跟着出现；

(3)同房不到半分钟，精液即射出。

早泄病人的辨证施食

(1)肝经湿热型

主症：性欲亢进，过早泄精，头晕目眩，口苦咽干，心烦胁痛，小便黄赤，或淋浊涩痛，阴肿阴痒，舌质红，苔黄或黄腻，脉弦数。

食疗原则：清泄肝经湿热。

食物宜忌：宜食马兰头、马齿苋、菊花脑、苦瓜、芹菜、金针菜等食物及白茅根、黄芩、车前草、蒲公英、小蓟等药食兼用品。忌食葱、姜、蒜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物及食品。

(2)阴虚火旺型

主症：虚烦不寐，精神紧张，阳物易举，早泄滑精，腰膝酸软，头晕目眩，五心烦热，潮热盗汗，舌红苔少，脉细数。

食疗原则：滋阴降火。

食物宜忌：宜食蚌肉、甲鱼、乌龟、乌骨鸡、鸽肉、蛤蜊肉、鳗鲡鱼、淡菜、牡蛎、猪皮、猪蹄、银耳、燕窝等食物及黄精、石斛、冬虫夏草、黄柏、泽泻、生地黄、知母、丹皮、山萸肉、金樱子、人参、枸杞子等药食兼用品。忌食辛辣刺激性食物。

(3)肾气不固型

主症：性欲减退，早泄遗精，面色苍白，精神萎靡，头晕目眩，腰膝酸软，小便清长，夜尿量多，尿后余沥，舌淡，苔薄白，脉沉弱。

食疗原则：益肾固精。

食物宜忌：宜食乌骨鸡、猪肾、羊肾、鸡肠、鸽蛋、鱼鳔、狗肉、黄鳝、淡菜、栗子、芡实、莲子、核桃仁、黑大豆、黑木耳、黑芝麻等食物及金樱子、桑螵蛸、覆盆子、五味子、菟丝子、益智仁、山茱萸、山药、续断、潼蒺藜等药食兼用品。忌食生冷、油腻、厚味及辛辣刺激性食物。

(4)心脾两虚型

主症：早泄，伴见面色不华，形体消瘦，倦怠乏力，心悸气短．健忘多梦，或自汗纳呆，便于或便溏，舌淡苔白，脉细。

食疗原则：补益心脾。

食物宜忌：宜食龙眼肉、荔枝肉、猪心、羊心、莲子、红枣、枣仁、五味子、茯苓、茯神、山药、芡实、黄芪、党参、白术、熟地黄、当归、远志、甘草、人参等食物及药食兼用品。忌食辣椒、大葱、韭菜等辛辣、刺激性食物以及螃蟹等大寒食物。

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