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女人当然不要做“藤”要做“铿锵玫瑰”，但这并不是说你就要过紧张重压的生活，不惜牺牲健康来换取高薪。呵护心灵要理顺生活的秩序：要事业不要忘记健康，要实现价值，更要美丽长存。

厉娜在北京生活了将近五年，也拼搏了五年。五年里，她每天早出晚归，要加班，要应酬，回到家里，要做家务，要照顾家人……如今，事业上有了卓越的成就，压力也越来越大。

令人感到意外的是，厉娜忽然辞去了月薪8000元的工作，朋友问她此去何以为生。她回的短信似玩笑：去立交桥下擦皮鞋。

当然，她没有真的去擦皮鞋，而是把自己买的两套多余的房子简单装修租了出去，她淡淡地说：应对日常生活，这点租金足够了。她买蔬菜荤食不再去超市，改去菜市场；自己对镜剪发及学习漂染头发；看书去图书馆，看电影租DVD,任娜甚至学会了自己晒干茉莉和药菊，自己买草药来配花草茶；自己做锦缎靠垫来装饰房间，自己做漂亮的手模饼干来招待朋友。高兴的时候，她会替别人做一点设计、摄影或撰稿。

厉娜感叹说：“压力都是自己给予自己的，从前我以为自己需要的是那么多，月薪七千也感觉像穷人。现在发现自己需要的是那么少，所赚不多，也天天有唱歌欲望。所以，要学会把压力‘格式化’。”

的确，新时代的女人，面对的不仅是21世纪变化莫测的多变环境，同时还要面对来自上司的压力，来自公司同事和部属的挑战，来自公司内外环境的变化，更多的还是和家庭有关的压力，例如夫妻关系、婆媳问题、子女教育问题……正值工作冲刺期与家庭建立期的年轻丽人，常常两边不能兼顾，而被压力压得喘不过气来。

我们所面对生存的压力与岌岌可危的态势不是努力加苦干就能应付的，因为，每天都会有新的竞争对手在我们身边不断涌现。此外，我们所面对的还将是社会竞争的不断加剧，而压力也决非仅仅来自外在的空间，更有自身的危机感。

职业女性应该对带给自己的压力有一个清醒的认识。简简单单做女人，简单做女人并不是变得幼稚，而是在经历人生风风雨雨后对生命作出更高层次的回归。做简单女人并不是头脑简单，不作思考，而是要我们洗净心灵的积垢，保持心灵的简约与宁静，不为纷繁所扰。

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