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宝宝玩游戏有利于各方面发育和锻炼

09月17日 编辑 39baobao.com

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人类之所以和其他动物有所区别,最主要是因为人类具有感官、认知与思考能力。藉由外界刺激,经由触觉、视觉、听觉、味觉,我们得以认识这个世界。随着神经肌肉的发育,渐渐有能力对週遭事物做出回应。这个不断学习的过程,就是所谓的「神经发展」。

现在的小朋友营养都很充足,每个都又高又壮,可是为什么有些宝宝聪颖活泼,有些却平凡无奇呢?除了取决于先天遗传条件之外,后天环境的刺激与教导,也佔有相当大的重要性!

游戏刺激宝宝神经发育

年幼的宝宝,生活除了睡觉就是活动,所谓的活动就是好玩的游戏,包括:四处走走、跳跳、捏捏、摸摸等。藉由游戏接触外界的刺激,不知不觉中即可达到促进神经发育的结果。对于一些发展迟缓儿童的復健治疗,復健师也多是藉由各种活动与游戏,恢復或强化宝宝缺失的神经功能,因此,游戏的重要性不可言喻。

游戏的难易度是否适合宝宝的需求,取决于宝宝的年龄、神经发展状况,以及是否有特殊的疾病造成体能限制。一般幼儿的神经发育,基本上有两大现象:

1.由低等的嵴髓反射动作,发展成高等的脑部思考运动,然后有些低等的塬始反射动作会消失,等到骨骼肌肉成熟后,才有随意控制身体动作的能力。

2.发育基本上是由头部开始,再逐渐进步到手脚末端;由大动作先发育,进展到细微动作。

父母过度保护易致宝宝发展迟缓

宝宝的发展有其个体差异,而个体差异主要取决于先天基因、智商、产前母亲营养状况、宝宝是否有脑部损伤,以及良好的营养等,另外,在游戏学习的过程,父母鼓励与否是很重要的因素。

此外,神经运动功能较差的宝宝,追溯其发育过程,常有父母过度保护的现象,可能因此缺少外界的刺激,进而限制孩子的神经发育。

宝宝藉由游戏,凭直觉学习各种本能。或许在父母的眼光中是一个很无趣的反覆性动作,或者只是一个简单的模仿,但在宝宝的世界裡,他就可以藉由这些小游戏,奠定日后学习更复杂动作的基础,所以父母千万不可轻忽游戏的重要性。

宝宝游戏可促进其生理及心理发育,常见功效如下:

1.提升肌力与肢体协调。抓、握、拿、捏…等等动作可提升宝宝的肌肉力量,所以常看到小婴儿抓抓自己的脚和手,等到力量足够,就会翻身、坐立等。

2.培养认知与解决问题的能力。

3.提供社交的机会,学习与他人互动。

4.藉由游戏,得到抒发情绪压力的机会。

5.父母可藉由观察宝宝游戏时的反应,早期发现有哪些特别擅长或缺乏的部份,以期提早寻求医疗协助。且在游戏的过程中,也是父母提供教育指导的好时机。

趣味游戏无所不在

父母要如何为宝宝选择游戏或玩具呢?

1.根据宝宝本身的能力选择。

例如:口语表达比较不好的小朋友,可以选择念故事书、玩图卡游戏或看图说故事;手部细微动作较差者,可以玩钓鱼的磁铁游戏或捡铜板;而协调性不好者,可以玩螃蟹走路等活动。

2.注意游戏的多样化,才不会枯燥无趣。

稍微有些挑战性的游戏较能引起宝宝兴趣,如果能配合音乐或颜色的刺激,将更有效果。

3.处处皆游戏、时时可活动。

许多父母花了大笔金钱购买各式玩具,但有时太难或太简单,引不起宝宝兴趣,玩具就从此乏人问津。其实许多日常随手可得的小东西都是可利用的游戏对象,例如:在公园裡数数路边的小花,或是捡拾地上的石头,排成一个形状,就是很好的游戏!

3大游戏促进宝宝成长

一个好游戏,最好可与他人互动,以下提供父母参考:

1.语言与听力游戏

(1)模仿发音:父母在餵奶时可以多和宝宝对话,一开始时多用单音,如:ㄅㄚ、ㄆㄨ等,一方面可以观察听力反应;一方面也可促进宝宝模仿发音。

(2)拍手、点头、交换物品等游戏,可以训练手部及颈部肌肉。

(3)听听幼儿音乐可培养简单节奏感,也有安抚情绪的作用。

2.肌肉发育及细微动作

这类游戏中最佳者为滚球与积木。小的球可以让他追球再捡回,训练宝宝爬行;外形和宝宝一样大的韵律球,可以让他又躺又抱,有助于肢体协调与平衡感;堆积木可以训练手部细微动作与专注力,以及练习数目的观念。

3.社交与认知

扮家家酒、排队熘滑梯、分糖果、说故事、一起唱童谣等,都是很好的社交游戏。

了解游戏的重要性后,父母还有另一重责大任!即在安全的前提下,提供宝宝一个自由发挥与探索的环境,不要过度保护,也不要以强迫、责备或恶意的身体刺激,造成游戏过程的负面情绪,不然可会适得其反,甚至有不良后果喔!

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