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通过心和脑的隐形振动场，我们无时无刻不在彼此交流并且影响着对方。当这些场连贯时，我们就会有一种自然的安全感、归属感以及平安感，我们互相之间感到和谐。当我们因感受到或者真正缺乏安全感而恐惧时，这种不连贯会抑制我们自然的激情、好奇心和成长。
在玩耍嬉戏时，我们处于一种完全的连贯／愉悦状态，一种我们可以达至的最自然的学习状态。要想真正理解连贯性，就和一个小孩子一块儿玩吧，而且让孩子带领。你会注意到你是多么完美地和你的复杂世界连在一起，放眼望去没有任何阻碍，充满好奇心和愉悦。
孩子是玩耍的大师，在玩耍中最高效地学习，确立完美的思维和情绪结构，从而活出充满创造力的生命。毕生的成功蓝图就是这种孩子般的状态，发自忘我的完全联系，此时我们完全沉浸在世界每一刻的奇妙和与他人的互动中。如果处在一个丰盛又无忧无虑的环境中，那么我们就好比天然海绵，带着好奇心；细细品味每一刻、每一事、每一物，我们整个系统都已经调整好去吸收和理解每一个新的奇妙感。在这种状态下，我们是完美的学习者，只活在此刻——吾眼吾耳所有感官都开动，扫描每个细节、色彩、声音，这可能会花费一个下午的时间，但这又有什么关系呢？
米厚伊·车新米厚伊(MihalyiCzikszentmihalyi)创造了“流动”(FLOW)这个词来形容这种连贯状态。如要激发创造力，他相信人必须在年幼时期就对四周环境、丰富经验和生命奥秘充满敬畏，并拥有很强的好奇心，还要有父母（成人）的支持和爱一一这些都是连贯性和快乐的元素。
连贯性在人际关系、家庭和个人互动中也一样重要。我们发给外界的信息是否充满激情而且连贯？我们能否贯彻到底、说得出做得到？我们能否连贯地活在当下，与另一人在一起时完全投入？对待支持我们迈向目标的孩子和其他人，我们能否清楚划出充满人情味的界线？
连贯性是一种个人的力量，通过提升个人的正直、善解人意和体恤他人的能力而获得。
——大卫·浩肯斯(DidHawkins)
要想做回真实的自己，知晓我们是不是处于连贯状态至关重要。一个进行全球性研究的人员描绘了构成我们现实世界的重要联系：
意识本身是一种心理现象，是个体对自己存在的直接经验。意识使个体能够对经验（包括个人认知经验）进行思考并加以诠释，构建自我感，预见将来并设计反应。通过这些心理活动过程，个体能够对现实和个人存在提出存在论和形而上学方面的问题，并可能构建相关的意义感和目标感。这种构建使个体能够对自己和他人的人生作出一种价值判断。个体的意识对其情绪和感觉世界作出有反省的反应的能力，和个体把这个情绪和感觉世界概念化为正面与负面效应的能力，可以促进这种价值判断的活动。
我们的经验是我们生活的根基；并且，作为不断成长的个体，我们可以选择而且有能力改变我们的现状。我们由同样的物质构建，同样有回归连贯性的需要。
变得更连贯、更醒觉、更开明，是个体可以奉献给这个世界的最好礼物；它让人拥有更多一些的欢乐、正直、创造力、理解和怜悯。
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