[坚持家庭锻炼打造健壮宝贝]以家庭为单位，全家一起运动起来吧！健康的概念不仅仅全都是饮食方面的健康，孩子们，包括成年人也需要锻炼，饮食健康和锻炼加起来才是一个完整的健康的孩子。作为一个家庭来保持活跃...+阅读

在家庭生活中，可根据具体情况选用固定程度排序法。它就是根据各种项目的固定程度进行排序的方法。用这种方法，可分出刚性项目，柔性项目和弹性项日三类。

(1)刚性项目。是指在家庭生活中必不可少、并且在使用时间和支出数额方面又较少变化的项目。例如，水电、房费的支出，养老保险金的支出，子女入托、教育的支出，老人赡养费的支出等。这类项目的支出一般都有较固定的时间，数额的变化也不太大，正常情况下不可少花，但也不必多支。

(2)柔性项目。是指那些虽为家庭生活所必需，但其在时间和支出数额方面有—定变化余地的项目。例如，购买衣物的支出；购买蔬菜副食的支出等。衣服不可不穿，蔬菜副食不可不吃，但是什么时候买，花多少钱去买，买多少却有一定的变化幅度。经济充裕时可买好点，买多点；经济紧张时可买差点，买少点。但不可变化太大。

(3)弹性项目。是指那些家庭基本生活需求以外的，在使用时间和支出数额方面都有较大伸缩性的项目。例如，娱乐、休闲的支出，社会交往的支出，购买收藏品的支出等。这类支出的投向可此可彼，数额可多可少，时间可早可晚。这些项目受家庭成员的价值观念、兴趣爱好以及家庭经济状况的影响很大。

上面三类项目，可按“首先留足刚性支出，尽量满足柔性支出，最后考虑弹性支出”的顺序来安排计划。

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