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有些妈妈问，宝宝肚子为啥看起来总是鼓鼓的是否胀气呢？不一定。有些生理性的原因也会使宝宝的肚子看起来比较鼓。父母要观察下是否是腹胀，宝宝腹胀时，敲击肚子会有“咚咚”声。宝宝肚子看起来鼓鼓的，主要还是因为宝宝腹壁的肌肉还没有发育成熟，腹肌不够力而容易凸出，同时又要容纳相对多的内脏器官，特别是幼儿开始学步时，站着的时候脊椎会向前弯，所以更显得肚子大了。宝宝腹胀需要引起父母重视，父母要观察除了腹胀以外，是否伴有呕吐，若伴有经常性呕吐食物，甚至胆汁或粪样物，大便秘结，3～5天才解1次，大便量很少，且见婴儿日渐消瘦的，可能是先天性巨结肠，要尽快到医院进一步检查治疗。若是消化不良引起的腹胀，父母可以通过按摩或者食疗来减轻或消除宝宝腹胀症状。我们来看看有哪些好的家庭治疗方案吧！

宝宝腹胀时应注意喂食的数量和进食次数，以稀饭、米汤等无刺激性和易消化的食物为宜。腹胀较为严重的情况下，应停止喂食，待原发疾病得到控制，腹胀缓解后，再逐步恢复饮食。

减轻宝宝腹胀的食疗菜谱：白萝卜粥

适用范围：可以吃辅食的宝宝

材料：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。

做法：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

功效：开胸顺气，健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。

育儿网温馨小贴士：其实醋也是一宝。鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可小口、慢咽的喝几口醋，会觉得舒服些。

按摩疗法来消除宝宝腹胀

方法一：让宝宝平躺，把手掌立起，小指一边朝下，按在宝宝的胸骨上，稍加用力后手掌慢慢由胸骨向下，经胃部，按摩至宝宝的腰部。重复几次。在每两次的间隙，都可以用手指在宝宝的胃上“跳舞“。这样轻柔的按摩能帮助宝宝排出胀气，宝宝会很喜欢。

方法二：让宝宝平躺，用你的手掌根部在宝宝的胃部花圈。把掌跟放在宝宝的腹部，轻轻用力按顺时针方向按摩。如果宝宝感到舒适，他的面部表情上会有所显示，而且还有可能放几个屁。

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