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碘缺乏的预防

海洋是全世界碘的主要来源。海盐、海产品如海带、紫菜、淡菜、海鱼等都是碘的良好来源。在沿海地区土壤和水中，碘的含量也较高，因此植物中碘含量也高。所以，生活在沿海地区的小儿很少有碘缺乏的。同时，预防碘缺乏的最好方法是食用碘强化的食盐，在这方面，我国已在全国的食盐中都强化了碘，使碘缺乏的发生率明显下降。

碘缺乏的治疗

1．摄入富含碘的食物，如海产品等。

2．用碘剂进行治疗。但这方面的治疗应在医生的指导下进行，治疗时可选用碘化钾或复方碘溶液。

3．使用甲状腺素治疗。用甲状腺素进行治疗也必须在医生的指导下进行并应用，并应定期随访。

碘中毒

碘摄入太多也会中毒。原因是有些小儿由于长期摄入大量含碘量高的食物，包括休闲食品，以及长期饮用含碘量高的水（高碘地区的深井水和地下水也含有大量碘元素）。同时，也有些小儿在治疗中使用了过量的碘剂。碘中毒会引起小儿高碘甲状腺肿。这种病症会使小儿甲状腺呈弥漫性肿大，硬度较大。还可引起小儿智力和生长障碍。碘摄入过多也可使小儿发生碘性甲状腺机能亢进，出现心率加速、气短、食欲亢进、怕热多汗、烦躁，手、舌和眼球震颤等症状。

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