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有些人在家庭活动时间的安排上，既没有规律，又没有计划，而是想起干啥就干啥。所以常常是想到的事情就干，想不到的事情就不干。然而，这种人对待这类问题又总是爱犯糊涂，常常是事先能想起的事少，忘记的事多。例如，有人因事先没安排星期天的活动，所以很晚才起床，洗脸的时候发现胡子很长，就急忙刮胡子，刮完胡子一摸头发长了，就急忙去理发。理发回来往床上一躺，发现到处都是头发查，这时想起来洗澡。洗澡回来又饿又累，打开冰箱一看什么吃的都没有。此时，想吃东西就得再跑一趟街，如果不愿再跑，就只好忍饥挨饿。

这种人认为，家庭生活制定时间计划，太罗嗦、太麻烦，是作茧自缚，而想起干啥就干啥才自由自在。其实事情并不完全是这样，因为这种人大多都是事到临头，被逼无奈的时候才能“想起”应该“干啥”，但是，此时事情已到了不得不干的程度。像这种经常处于被迫状态下的情况，怎能谈得上自由自在呢？

想起干啥就干啥的人，每次所想起的事情，并不一定是重要紧急的，甚至从总体上还可能是可干可不干的事情。再说，想一件、干一件，搞不清几件事情之间的关系，把本可以合在一起做的事，分开来去做，白白浪费很多时间和精力。

克服这种毛病的主要办法，就是要养成做时间安排计划的习惯。开始时可以在前一天的晚上安排出第二天的主要内容，然后努力照着去做。不能按计划实行的要分析原因，是计划不周，还是客观情况有变。这样久而久之就形成了一个良好的习惯，以后还可以学做周计划、月计划等等。总之，要做到心中有数才行。

怎样走出这样的误区呢？

(1)按轻重缓急排序

所谓轻重缓急排序就是在对各项家庭活动进行安排的时候，要首先考虑该项活动的重要程度和紧张程度。首先要安排重要的和紧急的活动，然后再安排次要的和可以延缓的活动，以保证重要、紧急的活动能顺利完成。一般情况下，应首先安排好为了满足生存需要所需的时间、刚性的时间，全家人共同活动的时间、整块的时间。因为这样的一些类别的时间是基本的、必要的时间。这些时间安排好了，家庭生活就可以王常稳定。所谓的“安排好”，并不一定要安排在前边，只要是位置安排适当，能充分保证即可。家庭生活中的其它活动可在这些主要活动中间穿插安排。

(2)生活要有规律性

所谓的生活的规律性就是要建立起符合自己家庭具体情况的科学的生活秩序，并使这种秩序具有经常起正强化作用的周期性。根据家庭活动性质和特征的不同，可以建立起不同的周期o这种周期有长有短，有的周期以“天”为单位，如每天都要做饭、送孩子等；有的周期以“周”为单位，如，休闲活动，打扫除等等；有的周期以月为单位，如，在每月发工资的时候集中购物，交付各种费用等；还有的以“季”或“年”为单位，如衣服的季节更换，生日聚会等等。各种大小周期之间互相套叠，互相影响，使生活具有可以预期的规律性。这种规律性的建立可以使人们形成一种自然的时间节律感。

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