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哪种睡眠姿势比较好

09月13日 编辑 39baobao.com

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刚出生时,为了防止宝宝吐奶,我在一个月里都让他向右恻睡,满月后想让他仰睡,但他的头总偏向右侧,现在头的两边也不对称.请问,宝宝应采取怎样的睡姿比较好,老是偏向一侧,会不会睡偏了头.谢谢

各种睡眠姿势的优缺点: 仰卧 优点:1、可随时观察宝宝的脸,若口鼻有分泌物可马上处理;2、四肢可灵活活动;3、口鼻较不易被外物遮盖而影响正常呼吸。 缺点:1、宝宝没有安全感; 2、万一溢奶容易回流,阻塞口鼻造成窒息的危险;3、胸腹部皮肤容易散热,宝宝容易着凉;应注意盖被子;4、呼吸较不畅,易发出呼吸杂声。 俯卧 优点:1、宝宝较有安全感,容易熟睡;2、不容易溢奶,有助于胃的排气;3、使头形及脸型美观。 缺点:1、不易观察到宝宝的异状,无法马上处理;2、宝宝体温较高,容易流汗;3、四肢活动不方便;4、婴儿头颈无法抬高,如有呕吐导致阻塞口鼻时容易影响呼吸,甚至造成窒息。 侧睡 优点:1、呼吸较顺畅,可减少睡觉时的打鼾声;2、可减少呕吐时被分泌物呛到;3、右侧睡可避免呕吐及溢奶的发生。 缺点:1、不容易长期维持此一姿势;2、左侧睡容易导致呕吐或溢奶。

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