[感冒春季的预防妙方]前言，现在是疾病的多发季节尤其是感冒，天气有变化无常需要家长孩子的健康提高预防的意识，在这个敏感的季节做为家长为了孩子的健康又将如何应对呢，下边就是为家长们出的一些小对...+阅读
春季感冒预防方法如下：调适寒温 春季气候多变，要及时掌握天气变化，注意添衣御寒。遇大风大雨，气温骤降时应少外出或避免远行。同时，不要过早脱掉御寒的冬装，要注意脐、腿部的保暖。 早睡早起，运动身体 早睡早起，可迎合春天之朝气，振奋人的精神，又能增强免疫功能。早起配以适量运动锻练，如散步、慢跑、做体操等，既可增加体质，也能舒畅心胸，使精神欢愉，有利于增强人体抗病能力。 避免感染机会 尽量少去人多拥挤的公共场所，如电影院、商场等。在幼儿园、学校等场所，要做到定时打开门窗，让室内外空气形成对流。另外，要“勤洗手、少摸脸”，这样会有效预防感冒发生。 注意劳逸结合 过分疲劳会导致人的抵抗力下降，容易感染病毒性感冒。适当参加一些娱乐活动，如郊游、钓鱼、写字作画等，可以减少生活压力，提高自身的免疫力。
春天感冒怎么办好
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。（小编注：此法适用于风寒感冒）
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用....
春季感冒怎么办呢？春季感冒怎么办呢
盐包按摩养生治感冒盐包按摩养生治法最好在感冒前期（如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状）时使用。春季是感冒多发季节，所以预防感冒的工作不容忽视。使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，放入锅中炒热至80摄氏度左右，并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素、激发人体抵抗能力的作用。腰背部是抵抗病毒的第一道防御屏障，所以应着重按摩背部。盐包按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，再用同样的方式按摩腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部；从上而下按摩于双下肢内侧；再从胸至手、手至肩按摩双上肢的前后侧及内外侧，以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。
春天感冒了吃什么好得快
1、生姜苏叶粥 材料：苏叶、生姜、大米 做法：将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅的时候就可以起锅食用了。 功效：生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有着很好的作用，苏叶也具有很好的发散风寒的功效，两者混合之后，春天感冒的时候可以多吃一些，可以有效的令身体恢复健康。
2、防风粥 材料：大米、防风、葱白和生姜 做法：将大米洗干净之后放入锅中，加入适量的清水煮粥；等粥快好的时候放入准备好的防风、葱白和生姜；粥开了之后就可以起锅直接使用。 功效：这道食谱适合由于风寒一起的感冒，对于治疗鼻塞、胃寒、腹泻有着很好的作用。春天感冒了吃什么好得快，这道食谱就是一个很好的选择。
3、葱白粥 材料：葱白、粳米和白糖 做法：将粳米洗干净之后放入锅中煮粥，快煮好的时候放入葱白和白糖。 功效：对于治疗风寒感冒、头晕、全身无力有着很好的效果。
4、生姜大枣粥 材料：生姜、大枣、大米 做法：将大米放入锅中炒一下，然后加入适量的清水，并且放入准备好的大枣和生姜；大火烧开之后小火熬煮，粥煮好之后直接食用。
功效：能够有效的治疗感冒，春天感冒了吃什么好得快，这就是一个很好的选择。
5、杏仁粥 材料：杏仁、大米 做法：将杏仁去皮之后洗干净；大米淘洗之后煮粥；等粥快熟的时候放入杏仁，起锅之前加入少量的白糖。
以下为关联文档：
春季怎么预防宝宝感冒注意生活卫生 1、宝宝勤洗手，和病菌说拜拜： 宝宝对这个世界充满了好奇，看到有趣的东西总是忍不住去摸去玩，甚至喜欢把东西放进嘴巴里。小手脏脏的，接着又去揉眼睛，摸鼻子，吃东西，这...
如何在春季预防感冒前言，目前是感冒的多发季节，天气有变化无常需要家长相对来说要重视的季节，在这个敏感的季节做为家长为了孩子的健康又将如何应对呢，下边就是为家长们出的一些小对策希望能为你们...
春季如何预防感冒春季是感冒的多发期，如何预防和治疗感冒呢？下面有几个民间秘方，介绍给大家吧。 芝麻、红糖治流感 将适量芝麻用文火焙熟后用，再将适量红糖（比例约为芝麻量的一倍）入锅炒热成为液...
春季宝宝如何预防感冒这个春季各个地区寒流反复，是呼吸道疾病的易发季节，家长尤其要注意，预防感冒病毒非常重要。 1. 洗手预防 让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰，洗手很重要，父母为宝宝洗手或者教宝宝洗...
如何预防小儿春季感冒如何预防感冒是每个父母关心的话题。预防孩子春季感冒，要从根本做起，首先，要提高孩子的免疫力，增强孩子的抗病能力。可以从饮食和体育锻炼两个方面加强。 1、饮食，一定要让孩子养...
儿童春季感冒怎么预防适时适度增减衣物，保证宝宝体温恒定 天气虽然转暖了，但是早晚温差较大，妈妈也不可以太快的给宝宝减少衣物，春捂秋冻，应该适度的给宝宝捂一捂。但是儿童属于阳性体质，也不能捂过了...
儿童如何预防春季感冒1 多喝水。幼儿大多都很顽皮，一切都需要家长，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。 2 多吃水果。平常...
春季要怎么预防宝宝感冒1、宝宝感冒大都是因为温度的变化引起的，因此在平时就要注意宝宝的耐寒力锻炼，注意提高宝宝的抵抗力。春季，气温可能变化的多一些，要根据孩子的情况适当的增减衣物，不要用大人的...
春季了怎么给孩子预防感冒啊春季了怎么给孩子预防感冒啊，春季怎样预防感冒：感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3...
