[注重思想方法训练提高学生数学素质]数学思想方法是指数学本身的论证、运算以及应用的思想、方法和手段。实践证明，教师依据数学教材的特点和学生的认知规律，围绕各种数学思想方法的要求，有计划地对学生进行数学思...+阅读
素质和知识没有必然联系。提高素质没有速成法，只有一点一点的积累。第一点，从现在开始要下意识地认为自己是一个有素质有修养的人，对自己进行心理暗示，这个很有用。多读书，但是不要看些玄幻啊武侠啊恐怖啊什么的。多听音乐，但是不要听现在的流行歌曲，那些东西毒害青少年。去学下棋，象棋和围棋，能修身养性。最好找个师傅，不要在网上下，网上没气氛的。看电视不要看那些娱乐节目，没内涵不说，真的没什么意思。看新闻频道，把自己的兴趣提到另一个层面。（虽然CCTV的新闻真的是……哎……）看电影，当然不是看充满打斗和爆炸的商业片，去IMDB上找到影史上TOP250的影片，多看看，提高自己的境界。一心向善，多做好事多积德。这个要做到其实很难。知情达理，对事情保持平和的心态。
坦白讲这个也很难。哪个人能完美地控制住自己的情绪，这个人一定了不得。小学时候学校里学的那些“不随地吐痰，不乱丢纸屑，尊老爱幼，学雷锋”什么的，虽然都是无聊的填鸭教育，但是如果真能一点一点做到的话，有莫大的裨益。勿以善小而不为嘛。在网上即使没人认识你，你也要把自己当做高素质人来对待，内涵别人可以，但是不污言秽语。理解“内涵”，懂得欣赏，能弄明白braid是神作而CF是快餐。培养自己的其他兴趣并且坚持下去。确立人生的目标，往能够实现它的方向努力。最后和非主流划清界限。就这样，要靠自己努力，加油吧。...
如何培养和提高学生的信息素养
设立信息技术这门课程的目的是为了培养学生的信息能力、提高学生的信息素养。信息技术不同于其它学科，它的教学是建立在对各种软件的操作基础上。从这一点上讲，信息技术教学其实就是在教学生如何使用这些软件。但是新的软件也以惊人的速度层出不穷，因此在信息技术课教学过程中就不可能使学生掌握每一种软件的使用。这就要求我们必须使学生培养成具有相关能力，能够不断探索、举一反三、自主探究学习知识。学习知识的过程，也就是信息的接受、运用的过程。只有具备这种信息获取、传输、分析、处理和应用的能力的学生，才能够源源不断的学到知识，提高信息素养。这也达到我们信息技术教学的目标。 二、明白信息技术与计算机硬、软件的关系 其关系：信息技术的范畴远大于计算机学科的内涵， 在信息技术教学中，对学生的计算机及其软件的操作能力的培养应归于信息的收集、分析、处理，因此在信息技术教学中不仅要让学生掌握计算机技术、网络技术、多媒体技术的基本知识、基本原理、基本操作等，还要培养学生获取信息的能力和信息素养，即：能够快捷有效地获取信息，熟练地分析信息，批判性地评价信息，准确地处理信息，创造性地使用信息。
使他们具备终生学习的意识和利用信息技术处理生活、学习问题的能力。与信息能力和信息素养相比，计算机硬、软件是第二位、浅层次的。可以设想，今天一些优秀的硬、软件，如CPU、Office、Wps、windows等将来都有可能被更好的硬、软件取代，而解决问题的方法和策略却有很大的相似性，正如对于编程而言，具体的语言是可选的、多变的、愈来愈强大、易用的，而算法这种解决问题的思路却始终不变。这便要求教师不仅教会学生使用信息工具——计算机，更要教会学生从信息技术的角度，正确理解、判断、评价信息，拓宽学生的视野和思路，提高他们解决实际问题的能力。可以这样说，信息技术课的设立是为了培养创新人才，而不是培养计算机的操作者。 三、 引导学生树立较强的信息意识。
首先应在信息技术课上要使学生全面清晰掌握信息及信息技术的概念，给出信息的两个定义。1.信息的通俗定义，信息是人们表达、传输、保存、加工处理的有价值的消息、情报、知识等。2.科学定义，信息是人们感知到的各种刺激中所包含的内容。注意，这里的刺激一定要基于学生已有概念，即学生产生条件反射时所建立的刺激概念，如视觉刺激、听觉刺激中所含的内容。接着应向学生讲清信息的分类、信息传递媒介、信息的表示形式等以及与信息有关的操作有表达、传输、处理加工、保存等。有人认为学信息技术就是学电脑——计算机，这种观点的是不对的。信息技术的范畴远大于计算机，由于在信息技术中计算机是作为学习信息的一种工具出现的，教师应引导学生从工具应用的角度去学习使用计算机，处理好信息技术与计算机的关系。
在教学中如果不能有意识地正确引导学生，帮助学生树立正确的信息观念，难免会产生一些负面影响。例如：教师教会学生畅游网络世界，而学生却利用它去浏览网上的不健康的信息，或痴迷于网络的聊天、游戏等，以至于荒废了学业不说，还有可能走上犯罪的道路。由此可见对信息的理解、评价和正确利用在很大程度上比计算机的具体操作更为重要，这就要求信息技术课教师能够经常、有意识地对学生进行信息技术素养、道德、法规方面的教育和引导，帮助他们树立正确的信息观，而不是仅仅限于教会学生如何使用计算机。 四、创设条件、情境，学生自主学习、应用信息技术。 一个人信息素养的高低很重要的一条就是他能否应用信息技术解决生活学习中碰到的问题。学生信息素养的培养决不是一门信息技术课就能解决的问题。
各学科教师创设条件，积极倡导学生应用信息技术转变学习方式，让学生有机会运用信息技术学习，进而学会利用信息技术进行学习。这是培养学生信息素养的重要途径。1、信息技术教学融入其它学科内容 在教学中我发现：学生学了信息技术，就是用不好。例如：学了Word的应用，就是想不到把自己喜欢的作文输入电脑，排版打印出来。学会了因特网搜索引擎，却不知用它去查一下语文课文中的“索溪谷”的相关资料。出现这种情况的原因是：我们没有积极引导学生把信息技术的学习与其它学科学习有机结合起来，利用信息技术工具为其它学科学习服务。以Word教学为例，如果单纯从信息技术教材出发，学生掌握了相关的Word知识，知道怎样打字、排版和打印后，学生的信息技能得到了发展，教学任务也可以算完成了。
如果从信息素养的角度出发上述做法是远远不够的。因为学生还没有把学到的信息技术知识内化为一种素质、能力，还没有学会自觉运用信息技术工具去学习新的知识，便会出现这样的情况：学了Word的应用，却不会实际运用。因此，只有在信息技术学用结合的环境下，学生的信息素养才能稳定地提高。为此我们对教材内容作适当充实与调整。Word教学有机整合数学内容示例：A、文字的输入 学会用拼音法输入数学中的一段汉字、标点等字符。B、文字修饰 学会把上次输入的课文内容排版C、插入图片 学会...
如何提高智商？情商？学习能力？知识面？提高记忆力
现代医学表明，决定人智能的基本三要素：脑供血、脑神经传导、脑细胞代谢。所以提高智商的方法只有提高脑供血的质量和数量，增强脑神经传导功能，增进脑细胞活力。智能三要素是受人的生理状况所限制，而人的生理状况分为疾病、亚健康（亚健康是介于疾病与健康的中间状态，也就是存在疾病隐患的状态）、健康三种状态。人在健康状态时的智商高于前两种状态时的智商，人在健康状态时的智商也不同，原因是受到生理功能的限制，所以提高智商的基本方法是摆脱疾病和亚健康状态，进入健康状态，在健康状态时提高生理功能，最终达到提高智商的目的。 提高身体素质克服生理限制是提高智商的首要条件 ，应从两方面来做好：一是要多学习一些医学知识，了解自身状况，发现问题并及时解决；二是选择符合自身的运动，增强身体对疾病的抵抗能力。
如果身体素质提高，那么智商自然会得到提高（这与计算机硬件升级能提高工作能力是一个道理）。在经济飞速发展和知识爆炸的今天，此问题决定着每个人的生存条件和发展方向，希望本文能起到抛砖引玉的作用，使那些有能力解决此问题的人加入到研究此问题的行列中来
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