[百日咳的预防与治疗]百日咳是由百日咳杆菌所引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童。由于其病程可长达2－3月，故称为百日咳。(一)诊断与鉴别诊断：典型痉咳患者，结合汉行病学史及血像检查，诊断不难。应注...+阅读
患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。保持局部温暖和进行户外体格锻炼，即可预防发病或限制冻疮发展。寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖，天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜，患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，必要时戴护耳帽或耳罩，衣服要干燥。每晚睡觉前用热水浸泡手脚，涂油脂类防冻霜并进行按摩。平时要多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋、牛奶等。加强体质及抵抗寒冷的能力。局部用温水袋逐渐加暖，或用葱根煮汤洗泡，并进行按摩。
对早期五水疱者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜与三分猪油配合涂抹患处，包上纱布，每日换一次。如已红肿有水疱，水疱未破可用冻疮膏，如10%樟脑醑外涂，待水疱自行干瘪。水疱发生溃疡后可涂防腐软膏，如o.5%新霉素软膏、紫草膏等。为防止冻疮复发，可采用交替温热浴，即温水38~C及冷水IO~C，轮换重复浸泡多次，以增加皮肤对寒冷的适应能力。加强保暖，增强体质，提高自身防寒能力对防止冻疮的发生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保护局部的皮肤。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，吃辣椒等发汗，都可促进肢端的血液循环。小药方：①洗茄枝汁：尖头红辣椒四五只，或茄子枝叶30克，生姜5片，剪碎加水少许，煎汁去渣，先熏后洗患处，同时轻轻按摩患处。
②擦十滴水：方法是先用温水洗净患处，擦干，再滴上十滴水数滴，轻轻按摩，三五天即见效。③涂蜂蜜膏：油脂有保温作用，蜂蜜有营养皮肤作用。取3份熟猪油、7份蜂蜜，外加少许樟脑，混拌均匀成膏。不必加热，每天涂抹患处1~2次，对早期冻疮疗效显著。④贴代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、关节止痛膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次，利用其活血及保暖作用，轻者往往一次即可见效。⑤抹蛋黄油“将鲜鸡蛋数个煮熟， 取蛋黄入锅压碎， 用小火熬出油，再加冰片0.5~1克，抹擦患处，每天一次，数次见效。祝您健康 ！
怎样预防和治疗
糖尿病是一种慢性病，它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致。它的特征表现为血液中葡萄糖的浓度异常升高及尿中有尿糖。 预防 良好的生活方式对于糖尿病的预防非常关键，应该注意以下4 个要点： 1. 了解糖尿病的知识，从而了解更多的防治措施。 2. 要少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不但主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。 3. 要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖。4. 心理调节。一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为吃得多、锻炼少容易引起血糖升高，各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。 症状 糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”，简称“三多一少”。其含义为：排尿次数和尿量增加，常有口渴、口干而饮水量增加，有饥饿感而饭量明显增加，与之伴随的是体重的明显减轻。但是，有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外，糖尿病还有一些不典型症状需要给予注意，如：乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降、性功能障碍等。 诊断标准及分型 空腹尿糖阳性是诊断的重要线索，空腹血糖≥7. 0mmol/ L ，餐后2 小时血糖或随机血糖≥11. 1mmol/ L 可诊断为糖尿病，再结合临床症状作出最终诊断。 有三种基本的糖尿病类型，它们分别为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠期糖尿病。Ⅰ型糖尿病：病人体内只能产生少量或者不能产生胰岛素。本型可以发生于任何年龄，且在儿童和青年人中更多发生。在中国糖尿病人中，此型仅占一小部分。这类糖尿病患者必须用胰岛素治疗，又称胰岛素依赖型糖尿病。 Ⅱ型糖尿病约占我国糖尿病患者的95 %。又称为成年发病型糖尿病。此型糖尿病患者均不能分泌足量的胰岛素以供身体之需，或者是产生的胰岛素不能有效发挥作用，从而导致了血糖的升高，久而久之，还会出现一系列并发症，如眼睛、肾脏、心脏和大血管病变等。 妊娠期糖尿病是指妇女妊娠怀孕期间患上糖尿病。临床数据显示大约有2 % - 3 %的女性在怀孕期间可发生糖尿病，有近35 %妊娠期发生糖尿病的妇女可能发展成为Ⅱ型糖尿病。 治疗及用药
一、非药物疗法饮食控制是治疗糖尿病的基础，可以根据标准体重计算每日所需热量，再计算出每日应摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。饮食中可加入大量纤维素。1. 平衡膳食，以达到足够的营养。 2. 避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 3. 减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日食用烹调油在20 克以下。 4. 避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 5. 避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 6. 选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 7. 定时定量进餐，可以少量多餐。 8. 保证蛋白质的摄入，每公斤体重摄入蛋白质1. 2 克，但不要过多。 9. 多饮水。 10. 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。运动控制糖尿病至关重要，可以尝试以下几点： 1. 勤做操。科学家指出，即使断断续续做做保健操也能控制糖尿病的发展。要正确选择做操的时间：饭后2 个小时，血液里糖分增加，这时做操有助于血液里糖分保持平衡。 2. 慢步小跑对心脏和血管有利。所以，每天半小时快步走或慢跑步，能同时防治两种疾病：心肌硬死和糖尿病。 3. 减去多余的重量。减肥有助控制糖尿病。减肥3 公斤就能大大降低血液里糖的含量。
二、药物疗法 西药非处方药 Ⅰ型糖尿病者应当使用胰岛素注射液，胰岛素分短效及长效三种，根据病情在医生指导下使用。 Ⅱ型糖尿病患者必须长期服用降糖药物，常用的有两大类，即磺酰脲类（甲苯磺丁脲、优降糖、美吡达、达美康、糖适平） 与双胍类（降糖片、降糖灵） 。 中成药 糖尿病患者可以根据中医辨证选用中成药辅助治疗。 常使用的药品有参芪降糖片、金芪降糖片、益津降糖口服液、降糖丸、消渴丸等。还有卓奇诺胶囊可以清热、除湿、滋阴等作用，适用于消渴症。另外露水草胶囊也具有滋阴清热。
三、用药须知 1. 药物治疗取决于病型、病情、年龄及肝肾功能，尚无固定的治疗模式。患者必须在医院确诊后在医师指导下，对症使用各类药物。 2. Ⅰ型糖尿病在饮食控制和运动疗法的基础上可用胰岛素终身治疗； Ⅱ型糖尿病在非药物治疗不能控制血糖时应开始药物治疗。 3. Ⅱ型糖尿病大多服用降糖药，先选一种，调整适合剂量，疗效不满意时可加用双胍类或磺脲类和胰岛素，可能将空腹及餐后血糖、糖化血红蛋白（HbA1c） 控制在接近正常范围内，以延缓糖尿病并发症的发生和进展。
女友每月经期肚子痛如何预防和治疗
这与是处女和没有生过小孩子有关： 凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为“痛经”。亦称“经行腹痛”。西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者又称为功能性痛经，系指生殖器无明显器质性病变者；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等。 中医学认为本病的发生于冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。主要病机在于邪气内伏或精血素亏，更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经发作。 常见的分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。
肾气亏损型：经期或经后，小腹隐隐作痛，喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，面色暗，舌淡，苔薄，脉沉细，治疗以补肾填精，养血止痛，方药如调肝汤，组成有白芍、山茱萸、巴戟、甘草、山药、阿胶。若经量少者酌加鹿角胶、熟地、枸杞子；腰酸痛者加桑寄生、杜仲、狗脊。 气血虚弱型：经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸，失眠多梦，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱，治疗以补气养血，和中止痛 方药黄芪建中汤，组成有白芍、桂枝、炙甘草、生姜、大枣、饴糖、当归、党参。 气滞血瘀型，经前或经期，小腹胀痛拒按，胸胁、乳房胀痛，经行不畅，经色紫暗有块，块下痛减，舌紫暗，或有瘀点，脉弦或弦涩有力。
治疗以行气活血，去瘀止痛，方药膈下逐瘀汤。 寒凝血瘀型经前或经期，小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色暗有块，畏 寒肢冷，面色青白，舌暗，苔白，脉沉紧，治疗以温经散寒，去瘀止痛，方药温经汤。 湿热蕴结型，经前或经期，小腹酌痛拒按，痛连腰骶，或平时小腹痛，至经前疼痛加剧，经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平素带下量多，黄稠臭，或伴低热，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉滑数或濡数，治疗以清热除湿化瘀止痛。 方药清热调血汤。 针灸对痛经也有独特的疗效。不防到当地医院针灸科去试以下。 若以上症状都不符合，那就建议你通过男友处理掉处理膜，或许会好受些。 在中医学上认为痛经多与气滞血瘀有关，如果在来月经时痛经，可煲生姜红糖水饮服，一般在月经干净一个星期后服用归脾丸或乌鸡白凤丸，亦可用当归、圆肉、红枣、鸡蛋煲糖水吃，有助行气活血。
行经期间要注意饮食，忌吃辛、辣、酸、冷等食品，忌饮含酒精类饮品及冷饮，避免剧烈运动，保持心情愉快。 痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。 从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。
如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。 另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。 身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。 。
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