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怎样提高反省能力啊!谁交下啊!

02月28日 编辑 39baobao.com

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这个世界上的人太多,爱太少,苦难忍,钱难赚。很多人都觉得活得累,于是抱怨变成了最方便的出气方式。但抱怨除了眼前的短利以外,很多时候不但不解决问题,还会使问题恶化。如果抱怨上了瘾,不但人见人厌,自己也整天不耐烦。 日常生活中,经常见到一些人几乎对任何事情都不满,好像自己前世里是皇孙贵妇,怎么都无法接受当前的平凡生活。有一对夫妻结婚后天天闹矛盾,最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿?艾立克森。老艾听罢双方滔若江河的抱怨,说了一句话:“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”那对夫妻听了顿时无语。据说后来重新恩爱似蜜。 有种人“宽于律己,严以待人”,任何事都是别人的错,其实那是自恋主义者的表现。因为一切以自己为中心,所以任何不利自己的东西都是他抱怨的对象。

抱怨是人性中的一种自我防卫机制,要完全断绝的确很难。如果你觉得自己根本无法做到停止抱怨,那么至少应该在抱怨的时候提醒自己,这个抱怨只是暂时的出气宣泄,可做心灵的麻醉剂,但绝不是心灵的解救方。 一个真正超越红尘琐碎的开悟者,第一要达成的境界就是停止抱怨。面对一切的误解、攻击、诋毁、赞誉、过奖,开悟者都能做到以开放的心坦然承受。古人道“无云生岭上,有月落波心”,那就叫“不畏红尘遮望眼,月轮穿沼水无痕”。 停止抱怨看起来几乎不可能,其实大家也明白,这原本是每个人都做得到的简单事。古话说“直心是道场”,如果你能做到完全不抱怨,平平常常担起自己的责任,那么你的人生境界就非常不简单了。

如何培养学生的反思学习能力

一、反思性学习的含义 反思性学习是通过对学习活动过程的反思来进行学习。反思是对自己的思维过程、思维结果进行再认识的检验过程。它是学习中不可缺少的重要环节。当代建构主义学说认为:学习要在活动中进行建构,要求学生对自己的活动过程不断地进行反省、概括和抽象。显然,学习中的反思如同生物体消化食物和吸收养分一样,是别人无法代替的,在这一过程中反思具有重要的地位和作用。

因为反思是思维活动的核心和动力,只有不断地反思,才能建构起自己的知识网络。

二、在日常教学中培养学生的反思习惯 1.查漏性的反思 学生在学习新知识之前,教师要引导学生反思学习新内容所需的旧知识。如,在学生学习分式约分之前,教师可适当出几道因式分解的习题让学生练习,考查学生能否熟练解答。学生解答中出现的差错,教师要及时地给予纠正。

否则,将影响分式约分这一新知识的学习。通过查漏性的反思,学生比较容易发现新旧知识有联系,也明白了如果旧知识掌握不好,甚至不理解或遗忘,就会直接影响到新知识的学习和相关问题的解决,需要及时采取措施补上,为顺利学习新内容和解决相关问题创造条件。在数学教学中,教师经常引导学生进行查漏性的反思,将不断提高学生的解题能力,也有利于学生对新知识的学习,养成经常复习的学习习惯。

2.归纳性的反思 在数学学习完成之后,对自己的作业、解题思路、解题思想与方法及结果等进行反思,通过反思重新考虑和重新检查这个结果和得出这一结果的思路,以此巩固所学的知识、思想、方法,从而发展自己的解题能力。 3.纠错性的反思 学生在学习过程中,难免会出现一些差错,老师要认真地对待学生的错误,要及时引导学生认真自我反思错在什么地方?如何纠正?避免以后出现类似的错误,以培养自己严谨的思维。

学生在平时练习或在测试中出现的差错,教师要及时地引导他们进行纠错性的反思。如笔误:有的学生在稿子上计算是正确的,但把答案搬到卷子上时出现差错;有的学生头脑里想对了,但写出来的是错的等等。出现笔误的主要原因是思维与书写的时间与速度差造成的,因此要求出现这种差错的学生养成认真核对的习惯。教师要针对学生出错的原因,指导他们进行有效的纠错,提高学生解题的准确率,增强学生学习的自信心。

三、创设情境,培养学生的反思能力 1.创设反思的时机 教师只有积极地创设情境,让学生主动参与、合作学习,使师生互动、生生互动,呈现和谐的教学情境,学生的求知欲望才能最大限度地被激发。如,在《分式》教学的第一课时,讲完分式的概念后,教师给出一些代数式,让学生判断是否是分式,实际上,学生在判断的过程中进行了整式与分式的比较,即学生在判断中运用了比较反思法进行判断。

同时,通过课堂上的交流,启发学生思维和反思,促使学生思维向纵深发展,让学生在交流中学会反思与推理。在每次阶段的测试后,教师一定要引导学生进行学习习惯养成的反思,对测试中出现的错误,除了针对错题进行必要的纠错外,还要对前一阶段的学习习惯养成中存在的问题进行反思。教师应不失时机地引导学生进行适时的学习反思,逐步培养学生的反思习惯。

2.创设问题情境,引发学生积极思维 在教学中抓住契机,巧妙地提出问题,让学生心欲求而未得,口欲言而不能,激发起学生跃跃欲试的心理,解决问题的渴望,从而产生强烈的兴趣,从而培养学生的反思意识。在课堂教学中教师要通过提出大量开放性的问题来培养学生的反思意识,提高他们的创新能力。 3.让学生掌握反思性学习方法,反复实践 在平时的教学中教师要引导学生反复训练反思,让学生掌握反思的方法,才能使学生在日常学习中有效地组织反思性学习,在教材中有许多知识可相互对比,加深对知识的理解掌握。

这种比较反思法对事物的系统认识学习有很大的帮助,既有利于学生学习新的知识,又有利于学生构建良好的知识结构。 学生的反思性学习与教师的反思性教学是相统一的,都是新课程所体现的精神。在教学中引导、培养学生的反思能力,让学生实现自我学习、自我检验,深化对数学知识和方法的认识,调整自己的学习策略,学生只有通过反思,才能把所学的东西纳入自己的知识体系中,让学生在学习中反思,在反思中提高,进而提高自己的学习能力。

如何培养教学反思的能力

教师在教学活动中既有成功的体验,也有失败的教训,无论是经验还是教训,对教师来说都是财富,关键在于是否作认真的总结,并进行分析研究。教学反思中,教师找出教学方案在具体实施过程中的成功和不足,总结经验教训,及时查漏补缺,调整教学策略,优化课堂教学;长期坚持可以提高教师的教学水平、驾驭课堂的能力、教学效果和教学质量,形成自己独特的教学风格和教学方法。写教学反思还是教师积累教学经验的有效途径。教学反思中积累的教学火花、典型教例、教学一得,以及学生在学习过程中遇到的疑点、难点,都是教师进行教学研究、探索教学规律、撰写教研论文不可缺少的资料。教师应把握教学的反思过程

1、记成功的经验。当教师上完一堂经自己精心准备的课后,应对自己的课做出客观的分析,肯定自己在本节课中的成功经验。因为在教学的过程中,常会出现一些精彩的片段。如:新颖精彩的导言、恰当的比喻、简明的板书、巧妙的设问、教学难点的顺利突破、引人入胜的教学方法、成功的临场发挥、瞬间产生的灵感、直观教具的合理使用、现代化电教手段的运用以及配合本节教材补充的一些具有典型性、生动性和富有说服力的教学事例等等。这些在教学设计、教学方法、学法指导、用具使用等方面独到之处,都是促成教学成功的因素。对提高自己的教学能力,形成自己独特的教学风格都有很大的用处。

2、记教学中失败之处及其原因。再完善的教学设计也可能有疏漏失误之处,存在或多或少的问题。课后冷静思考、仔细查找原因、寻求解决的办法、及时总结并作好记录,成为以后所应吸取的教训,在适当的时机有计划有步骤地弥补和解决,并在以后教学时改进和纠正,避免在以后的教学中重蹈覆辙,达到不断提高教学水平的效果。

3、记学生在课堂上反映的问题。有些疑难问题是教师在备课过程中遇到的,有些是通过课堂提问、练习等形式反馈出来的。学生从多角度多方位多渠道提出的问题可拓宽师生的思路,促使顿悟的发现,有的问题甚至可以把其引向纵深,这就是教学相长。另一方面,由学生的提问可以发现自己教学中的不足。学生提出的疑问往往是教师没有讲清楚或被忽略的问题。

4、记学生的思维及进步情况。教师要充分了解和掌握学生在各年龄段的思维特点、对事物的认识程度、认识观点、思维能力等。教学设计是否符合学生实际,是否受学生欢迎,学法指导是否到位,效果是否达到预期目标等作好记录。这些都是以后教师教学的第一手参考材料,对启发和培养学生的能力具有重要的实际意义。

5、记录再教设计。教师上完课后,根据教学体会以及学生反馈的信息,静心沉思。看一下教法上有没有创新、知识点上有哪些发现、组织教学方面有何特点、启迪是否得当、训练是否到位等等,进行再教设计。这样可以做到扬长避短、精益求精,把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。教学反思毕竟是以教学水平的提高为其归宿的,这种循环反复的反思过程会对教师的教学水平的提高有很大收益。在行动与研究中不断提高自己的反思水平,做一个“反思型”、“研究型”的教师,是每一个教师当然也是每一位教师应该不断为之努力的方向。 总之,在平常的教学过程中,坚持及时写教学反思。培养反思意识,通过发现问题、自我学习,积累素材,尝试研究、经验论证、互相交流等过程,循序渐进,逐步培养教育科研能力,提升教学反思能力,进而提升自己的专业化水平。

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