[《中学教育学》中学生自我意识的发展与自我教育的指导]中学生自我意识迅速发展。自我意识是人对自己的认识和态度，是心理活动自觉表现之一。由于身体发育成熟，特别是性成熟、性意识觉醒，抽象思维发展，由此引起了独立性倾向加强，他们似...+阅读
自我认知就如一个人的社会化，是一个终身的过程，这个过程是刻骨铭心的.知道了，了解了，仿佛如梦初醒.一觉醒来自己已经快大三了，觉得这二年自我认知一直伴随着我.认知这个学校，是一个利用资源，利用网络充实自己的天堂；而不是一个吃了吃，睡了睡，乱搞关系的暂时居住地.认知老师，是一种将军和老师的关系，将军给士兵宣布一个个要攻占的据点，而剩下的事情就是士兵去完成游戏了.认知父母，空巢期的家庭现在通过那个线让风筝在天空摇摆.风筝还需要那个线，因为它还不稳定，正试图让自己的羽翼丰满；父母正拼命赚前为他的梦想买单.认知同学，掺杂的的是自私与目的的取向，怀念高中同学，初中同学，假若联系上一个小学同学，乐得可以几天不睡觉.认知大学的课程有选修的也有专业课程，认知到对于上课的态度是选修课必逃，必修课选逃.知道了即使一个人在老师也得讲课.认知到图书馆中的人也是分三六九等的.认制到大学只有俩年，前俩年是以学校为中心参加社会互动，后俩年是以我为中心参与社会流动.认知到大学中的许多朋友只酒桌上去谈了.认制到你想大学及格有许多证是必要去拿的，而这个过程实际上就是不停的交钱，交很多钱.认知到许多非正式群体的优越性，大家以各自的角色而非同一角色定位去参加活动.自我评价已经评价过自己很多次了.每一次经历过些事情，无论喜悦悲伤都写在自己的博客里，让自己谨记，让人了解.然，风雨兼程.总的说来自己还是个平庸的人，并未因为自己是名大学生而感受另米阳光.可能是周围的人同质性高.很奇怪谈这种话题的时候总喜欢审视自己的不足.我想有人会说我是悲观主义者，至少不是个乐天派.我想应该是因为我不知道自己的优点吧！所以当听到夸赞的话语，我很难忘！一点懒惰，很早起床的时候很少，不在像高中那段黄金时期疯狂了.除非有早课，除非是考期，除非赶火车.羡慕早起的人，给自己的借口是空闲的时间少，自由支配的时间更少.而看到自己认识的同学在晨练却哑口无言.只要有理由就不去做事情，等到事情攒到一起再去做.根，做事没有专一性，未善始善终.没有社会实践过程参与，想象中的世界离自己太远，总是以很大的代价换取不等值的成本.与其说触摸社会的机会少，不如说自己没有勇气去承受现实世界的压力.害怕失败，害怕挫折.没有伟大的目标，没有成就的动机.没有理想，残缺的价值观和世界观.问过自己多少次，理想在哪里？很多时候是沉默和掩饰.伟大的目标产生伟大的动力.对突如其来的社会现象和生活问题，扭曲着自己纯粹的价值判断，没有了对和错，只有去接受，去忍受.突然间发现，你可以做到的，改变的，只有你自己！就用这两个一点和两个没有概括了自己，恰如其分！回答
提高认知准备水平的方法措施有哪些
一、培养兴趣，形成良好的学习心理
良好的学习心理是元认知的基础，只有喜爱数学，才有可能去主动学习，关注有关数学知识，遇到难题也会积极思考如何解决，逐步养成自觉地调整和控制自己的学习行为的习惯。作为家长，应该努力地培养还对数学的学习兴趣，不仅要做到态度和蔼可亲、语言生动有趣，还要多激励，让大胆想、大胆做、大胆说，为其创造成功的机会，让孩子体验成功的感觉。
二、引导孩子制定计划，增强其学习的自我意识
提出观察的要求，能提高孩子的注意力，使孩子能够围绕这些要求（问题）进行思考。可以让孩子自己根据学习任务，明确自己为什么要学，提出要学什么，然后制订计划，思考如何去学。引导孩子根据自身对知识的掌握情况，制订好计划，为下一步的学习做好准备。以此来增强孩子的自我意识，初步培养其元认知能力。
三、掌握方法、自我监控
在实施计划的过程中，应该培养起孩子自我监控和调节的能力。避免做事虎头蛇尾，让孩子自己检验和改正自己在学习过程出现的错误。例如，孩子在学习计算万以内的加减法时，错误率往往很高，这就要孩子养成自觉验算的好习惯。培养起孩子有意识地对学习过程进行自我监控、调节和完善的习惯。为此，在辅导孩子的过程中，家长还要注意经常引导孩子自我提问：为什么要这样做？我这样做对吗？有没有其他的解决方法呢？哪一种方法最好？逐步让孩子形成自我监控的意识，提高元认知能力。
四、教会孩子检验结果，对学习过程进行评价
评价，不仅是对学习结果作出判断，更重要的是让孩子反思自己的整个学习过程：我学会了哪些知识、掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏和错误以及怎样才能避免？在今后的学习中怎样做才能学得更好？以此提高孩子认知的正确率，并为以后学习同类知识提供借鉴。通过自我反思来评价学习的过程，以培养孩子自我评价的能力，提高元认知水平。
认知策略包括哪三种
认知策略大致可分以下三种：计划策略、监控策略和调节策略。计划策略是根据认知活动的特定目标，在一项活动之前制定计划，预计结果、选择策略、想出解决问题的方法，并预计其有效性，包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。 监控策略是在认知活动进行的过程中，根据认知目标及时评价、反馈认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平，并根据有效性标准评价各种任职行动、策略的效果，包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。 调节策略是根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施；或者根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。
元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知。 元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略。元认知一般包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。元认知知识主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程以及结果等方面的知识。 元认知体验指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；元认知监控指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。
如何做好认识自我评价自我体验自我和调整自我的调试
.个性发展自我评价 我是一个热爱生活，做事认真的人。在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。 在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。 我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。
在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。 我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。
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