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幼儿园一日活动的计划是为了规范幼儿的行为习惯，尤其是对于中班的幼儿，他们大多有了自己得思维方式和思想模式，而在这个年龄阶段的孩子是最好培养习惯的！在幼儿园长期的常规教育下，中班孩子在以后升班会更好教育和规范，为此一个好的常规计划就变得尤为重要！那么我们就来看看中班一日活动常规教育的具体细节！
中班一日活动常规教育
一、生活常规
1、进餐常规
（1）正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，正确使用勺进餐。在下学期会使用筷子进餐。
（2）一口菜、一口饭地进餐，不把菜全部倒入碗里，不急也不慢，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。
（3）安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲长话。
（4）餐后自己清理桌面，把骨头、菜渣倒入垃圾桶，用抹布抹自己的桌面。
（5）用自己的口杯接水漱口，不玩水，正确漱口，把口杯放回指定的地点。
（6）用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。安静活动，不影响他人进餐。
（7）吃水果前后洗手，不把水果放在桌上，果皮核收拾干净扔到指定地方。
（8）喝豆浆、牛奶坐着喝，豆浆、牛奶放在桌上，喝完后用杯子漱口，然后把杯子放到指定地方，用餐巾擦嘴。
（下一页：中班一日活动常规教育）
2、喝水常规
（1）拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸进杯口。能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上。
（2）接了水离开接水区喝水，排队的小朋友站好等候，不推、不挤。口渴了会自己喝水。
3、盥洗常规
（1）洗手先卷衣袖、湿手、用洗手液、搓手心手背、冲洗、双手甩水、打开毛巾擦干净。便后、餐前洗手，手脏知道随时洗手。
（2）洗脸卷衣袖、拿毛巾湿水、拧干、把毛巾打开洗脸、手背、脖子、搓洗毛巾、拧干、挂回原来的地方。
（3）入厕男孩女孩分开入厕，男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便适量用纸，不浪费纸张，便后洗手。
4、卫生常识
（1）知道自己的身上是否清洁，在成人提醒下能拍打身上的尘土，知道地上脏不随便坐、躺在地上。
（2）勤剪指甲，勤理发，勤洗澡。不吮手指，不咬手指，不用脏手擦眼睛。
（3）会正确使用纸巾，会擤鼻涕。不随地吐痰，不随地大、小便。
（4）不把物品放进口、鼻中。会使用垃圾桶，会将废物扔进垃圾袋内。
（5）保持桌面、墙面清洁，特别在美术活动中不用蜡笔、水彩画桌面。能按标签放好玩具、用品，不把玩具丢地上，不咬、玩学具。
5、午睡常规
（1）睡前上厕所，大小便、洗脸、洗手。安静进入卧室，把鞋摆放整齐。
（2）轻轻上床，自己脱衣服，把衣物叠放整齐放在指定地方，冬天睡觉要脱袜子。
（3）睡姿正确，侧卧式或仰卧，不能俯卧或蒙头睡。安静听故事入睡，不玩东西，不吮手指。
（4）安静起床，迅速穿好衣服，鞋袜。起床后洗脸、入厕。
（下一页：中班一日活动常规教育）
6、坐的常规
（1）会搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放，转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音。知道爱护桌椅。
（2）上课坐姿双脚自然并拢平放。双手自然摆放，长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。
（3）绘画、写字坐姿上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。
（4）不斜靠椅背；不斜趴桌子；坐时不翘脚；不驼背坐。
7、礼貌常规
（1）来园时能主动对老师小朋友说 早上好 ，对保健医生说 医生好 ，向家长说 再见 ，离园时能主动对老师小朋友说 再见 。
（2）会主动向客人问好。会正确、生动使用礼貌用语请、谢谢、你好、对不起、没关系等。
8、上下楼梯常规
上下楼梯靠右边，看脚印上下，一个跟着一个走，不推也不挤。上下楼梯逐级走，不跑、不跳。
9、入园常规
（1）坚持准时入园（800前入园）由家长送到班级，自觉参加晨检，按规定交换接送卡。
（2）主动向见到的人问早问好，与家长再见。自己进入晨运场地，在这当中不在途中停留，不东张西望，不奔跑，按右上右下的规则上下楼梯。
10、散步常规
（1）在老师带领下一个跟着一个走，不跑、不跳、不推、不挤、不大声喊叫。
（2）遵循行人靠右走的交通规则，以免造成拥挤。在老师的指导下细心的观察周围事物。
（下一页：中班一日活动常规教育）
二、学习活动常规
1、晨炼、早操常规
（1）会主动向老师、小朋友问好问早。按规定放好书包。愉快地参加晨运。
（2）爱护晨炼器械，晨炼后能迅速收拾好器械，并放到指定的地方。
（3）听到早操音乐迅速排好队，认真做操。做操时眼睛看老师示范及舞姿，耳朵听音乐节奏及变化。动作到位，跑动迅速，不拖拉，不懒散。
（4）早操后放好器械，有顺序地回教室，在过道里楼梯上不大声喧哗、不奔跑。
2、户外活动常规
玩之前在老师提醒下知道脱衣服，玩后穿好自己的衣服。正确玩大型玩具。
3、体能游戏常规
（1）爱护各种体育器械，学会正确使用各种体育器械。友好、合作、协商地使用各种器械。
（2）认真进行体育活动，不无故不参加活动，活动前后学会自己脱穿衣物。
4、教学活动常规
（1）注意安静地倾听教师的讲述，不随意打断别人的讲话。
（2）积极大胆回答问题，回答问题时先举手，回答问题时声音适中，大方、不扭摆。
（3）未经允许，不随意摆弄桌面的学具、学习用品。
5、区域活动常规
（1）根据自己的兴趣选择进区。遵守每个区域的区域规则。
（3）区域活动结束后主动收拾材料，根据区域标签摆放好材料。
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