[帮助孩子克服恐惧心理]  广角镜头 镜头一： 吴小夏觉得自己是个怪人。她今年已经上高二了，可是在见到生人的时候，依旧不敢大声说话。有时候被对方追问自己的情况时，她的眼睛总是盯着脚尖，像是...+阅读

首先谈谈恐惧的概念极其产生原因。。。 恐惧并不是一种心理疾病，它是人最基本，最原始的情绪之一。是指个体企图摆脱，逃避某种情境时产生的情绪体验。其之所以产生是由缺乏处理可怕情境的能力所引起的。比如遇到地震等强烈自然灾害时，人们无力应付，往往就惊恐万分。儿童由于经验和能力缺乏，往往有更多的恐惧体验，如怕黑，怕小动物。随着年龄的增长，人们逐渐学会了更多的处理问题的方法，一些原来引起恐惧的事物不再使人害怕。。。 恐惧大部分是主观产生的，比如过去处理某些事情，没处理好，产生挫折感，进而怀疑自己。。以后碰到类似问题就不敢去尝试，害怕再次引起恐惧的体验，而选择逃避。。。 另外恐惧有很强的感染力，对一些事情的恐惧往往引起对所有事情的恐惧。。。 其实每个人都存在着一定程度的恐惧。都会惧怕一些事，不可能有人能真正的把握一切，谋事在人，在事在天，凡事尽力就行。有些事也只有试过才知道的，人都在进步，昨天恐惧的事今天未必还恐惧，尝试着向前一步，你会觉得原来没什么大不了的。。。 朋友：不让恐惧左右自己，生活会更精彩！

以下为关联文档：

如何帮助孩子克服恐惧心理TOP4 死人 案例：非典时期，小南妈不敢让小南老是看电视。那段时间的电视里常会出现被单裹着头的死人画面，小南一看见，就会用小手蒙住眼睛，吓的不敢睁开眼睛，甚至有时候晚上还会做噩...

如何帮助宝宝克服恐惧心理宝贝对外界的新鲜事物往往有恐惧心理，这时父母不要嘲笑、忽视宝贝的恐惧行为，给予宝贝足够的心理安慰，并想方设法让他确信没有人会伤害到他。当宝宝遇到如下的情况时，父母可以采...

怎样可以克服恐惧的心理第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次...

怎样克服焦虑恐惧心理降低对自己的要求 一般来讲争强好胜——事事都力求完善，事事都要争先——的人容易紧张和焦虑。花有千种，人生各异。各人有各人的长处和优势，追求事事超人，样样在前，既无可能也无...

怎样才能克服恐惧心理通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充...

如何克服恐惧心理 5招自我调节克服心理障碍一、积极的自我暗示 每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己！通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己...

怎样克服恐惧心理！你想的太多了 害怕就不看，看恐怖片会害怕是正常心理，就不复制大堆的资料过来说明了 至于你说的其他问题，总之都走过来了 我觉得只要不讨厌现在的自己，就没必要做什么改变 说到怕...

如何克服面试的恐惧心理面试恐惧症是恐怖症的一种。面试恐惧症即对面试这一特定事件的一种无理性的、不适当的担心和焦虑。一旦面对这种场合时，恐惧症患者就会产生极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避...

怎样克服幼儿的恐惧心理教育孩子应该根据自己和孩子还有家庭情况找一个适合的方式，不要着急，大人和孩子之间也是需要相互磨合的。 先和小孩子交朋友，虽然小孩子任性，但是我们不要小看他们。在小孩子心...