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春天到了班上计划去春游。什么时候去春游?到哪儿去春游

02月03日 编辑 39baobao.com

[靖轩小学2016年春游日期]星期五,阳光明媚,正是春游的好时机。我们先是兴高采烈地走进校园,等待老师的来到,在老师还没来之前,我环视了一下班级,发现:有的同学在玩赛车;有的同学在玩人物模型;还有的同学在讨论...+阅读

春游当然是春天去郊游啦!!地点:市区公园多小学最喜欢,幼儿园娃娃喜欢到军营。具体看你多大岁数!准备工作:防晒

不过玩归玩,皮肤、头发、眼睛的防晒可一个都不能少。

少吃莴苣减少过敏

春天的阳光虽然不会像夏天那样暴晒你的皮肤,但紫外线照射的骤然增加,也让人一下子难以适应,如果出游的时候长时间暴露在紫外线照射下,也很容易伤害皮肤。有一项测试显示,人群中约有30%的人对紫外线过敏,而在春天对紫外线的敏感性最高,特别是春游的时候,如果不注意防晒,最容易出现过敏反应。

所以,春游前一定要做好皮肤的防晒工作,除了给露在外面的皮肤涂上防晒霜,有些食物像苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、无花果等含光敏性物质比较多,会提高皮肤对紫外线的敏感性,出游时也少吃为妙。??

头发更易被晒伤

皮肤专家指出,紫外线是秀发的头号大敌,脆弱的发丝受到阳光的伤害几乎是肌肤的3倍。阳光是一种天然的褪色剂,长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。此外,阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织,使水分迅速流失,秀发枯黄、干涩甚至断裂。

最好在出门前给头发加上保护层,抹上免洗的保湿润发露,锁住头发的水分,或是在头发上喷保湿水,让秀发保持滋润,防止阳光蒸发掉过多水分,有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素。

小心太阳晒皱眼

别以为防皱纹、防黑眼圈就是保护眼睛,防晒同样重要。而且,紫外线才是使眼睛老化的元凶,短时间直视阳光就会让眼前出现黑影,而长时间的直视更会导致眼睛疼痛、流泪、红肿以及视力模糊等现象,甚至伤害到视网膜。

出发前最好用滋润度高的眼霜,墨镜是必须要戴的。虽然花色多,但为了便于携带,最好选轻便的树脂运动镜,或者是防紫外线的UV镜。不过千万别戴劣质墨镜,否则非但起不到防护作用,反而使瞳孔扩大,眼睛受的伤害加大。

此外,出游的时候不妨带一瓶滋润眼睛的滴眼露,如果你戴隐形眼镜,更要记得随时滴点眼液,以保证眼睛的舒适和滋润。

春游莫采路边野花

春暖花开,旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现,在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质,人如果接触不当,容易产生某些疾病。

①万年青能导致皮肤瘙痒。虽然观赏价值较高。其叶色先绿后红,但有毒,尤以果实毒性大。

②夹竹桃可诱发癌症。该花花朵鲜艳,极易栽培。但其叶、皮、花果中,均含有一种叫竹桃菌的剧毒物质,若接触过多容易诱发呼吸道、消化系统的癌症。

③含羞草之所以一触即“羞”,是由于其体内含有一种含羞草碱,这是一种毒性很强的有机物,会使人头发脱落或引起周身不适。

④水仙花不可误食。水仙花虽然具有较高药用和观赏价值。但其花中含有一种叫“拉可丁”的有毒物质,人畜万一误食,能引起呕吐、腹泻等症。

⑤夜来香忌放室内。该花香味在夜间十分浓厚,有人以此来驱赶室内的蚊子,但是该香味中含有的有害物质同样对人不利,尤其是高血压和心脏病患者闻后会产生憋闷难受的感觉,从而促使该病复发。因此,在其盛开时,不宜放在卧室内。

此外,像马蹄莲、冬珊瑚、龟背竹、一品红、石蒜、百合花等,都含有不同的有毒物质。因此,观赏鲜花时务必弄清有关花卉的特性和毒副作用,不要随意触摸,以防毒素入口。少数过敏体质的人对一些花(如玫瑰)散发出来的气味十分敏感,从而产生过敏反应,这类也是旅游者应该注意的问题,一旦中毒或者产生不适,应立即去附近医院治疗

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