[学生管理手册心得体会]纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则...+阅读
大学生心理健康论文 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 轻松 谈到，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘， 饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的方法吗？
一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康， 至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活， 安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积 在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
三、睡前5小时禁食 的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会 被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
四、网上也有一个牛奶苦瓜，纯中药的，的效果也是非常好的，没有副作用。你可以找到看一下。 是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即成功也保证 了身体的健康。 左旋肉碱不错， 我用过效果不错， 也没有副作用绝不反弹， 请到官方网站上购买正品 请看左旋肉碱8.528.cm官方网站 请复制官方网站网址打开
以下为关联文档：
学校校规制度心得体会怎么写啊我写的也不具体，只是从自身体会给你点建议。我也是从学生时代过来的，也是背过学生规章制度，都是些规范我们一些小毛病的制度，我想如果每个学生都能够按照制度来学习生活的话，等我...
中学生守则心得体会600字纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则...
杰出青少年自我管理手册心得体会200字左右从2009年11月10日起，我参加杰出青少年活动已经是24天了。在这24天里，我努力认真地填写《自我管理手册》，学到了不少东西。毅力是强大的，任何东西都无法取代它。如果一个人具有了...
我要一篇学习中国医学史的心得体会建议及意见谁帮我一下咯选修《医学史》课程结课感想 首先我非常感谢老师能抽看我的作业。 这门课程是历史，但非一般的历史，它是与全部医学内容不能分开的一门既古老又年轻的新的学科。“医学史”顾名...
小学教师关于正师德修师风的心得体会小学教师关于正师德修师风的心得体会 有位名人说过，教师的高尚不在于他培养了多少科学家、艺术家，而在于他的细微之处，以高尚的师德影响人，培育人。造就具有创新的新一代，是历史...
大学毕业论文答辩时候的自述应该怎么写**大学本科毕业设计（论文）答辩申请表 自动化 专业答辩委员会：申请人 *** 班级 自动化（3）班 学号 03D10301性别 男 民族 汉 出生 84年2月21日 籍贯 ******题 目 基于PROFIBUS-DP网...
大学新生的感悟嗯，我今年大二，说的实在些。大学和高中老师描述的有些不同，高中老师说大学就可以有充足的时间去玩，现在才发现，要是想毕业凭借自己的实力挣口饭吃，就要踏踏实实的学点实用的本领 ，...
求一篇进入大学的心得体会进入大学的心得体会 迈进大学首先迎接我们的是难忘的军训生活，一直向往军营生活的我终于可以亲身体会一下.大学入学心得体会正文：怀着一颗憧憬已久的心，我迈进了那神圣、自由的...
大学生学习心得体会怎么努力提高自身素质 争做优秀学生干部 ——学干培训班学习心得 *月*日，我参加了优秀学生干部培训。培训课上，各位领导的报告声情并茂，主题明确而又深刻，让我受益匪浅。培训课虽然...
