工作以后再参加学习培训，没有了学生时代的时间与精力上的全力以赴，有的是教师工作上的繁琐复杂，家庭生活的牵绊，自主学习上总会有一些夺星。忙碌了一天，批完了几套作业，解决了分管的工作，总想停下来好好休息一下，但这必须要进行学习培训，所以只好咬牙坚持。用意志来鼓励自己完成既定任务。

比如，在参加远程培训的过程中，因为有时间限定，必须要利用晚上的时间进行学习。所以，我在回到家以后，总是法规定自己抽出一个小时的时间，一个人呆在书房里，看视频，做笔记，写心得，发感言。

并规定自己每天的学习任务，实现列好表格，完成一项，就打一个勾，每天记录到。有时候，因为实在有事不能完成当天的学习任务，就在第二天一定要补回来。我经常进行自我心灵对话： 今天有点累，休息十分钟就开始学习。 今天的任务是完成一篇作业，现在就开始动笔，坚持坚持再坚持。 世上无难事，只怕有心人。 想到就开始做！不要拖拉！ 就这样，在一次次的自我意志加压下，我基本每天都能完成自己规定的学习任务，最后还提前完成了学习任务，获得了满分的成绩。