[哪些不良习惯会影响受孕]生活细节一：孕前男性洗桑拿 想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会...+阅读

受孕是一个比较复杂而又奇妙的过程，因此在怀孕前，未准爸妈最好先了解一些有关受孕的知识，这样才有助于你们在受孕的过程中少走“弯路”，下面，我们就详细的来看看，准备怀孕前应了解的受孕知识。

准备怀孕前应了解的受孕知识

正确时机受孕

每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数，增加受孕机会。

受孕应该在男女双方都处于精力旺盛、体格强壮、身心放松的条件下进行为好。这样能保证为宝宝的健康发育创造最良好的环境。而在患病时期, 应该避免受孕。女方如患有肝炎、肾炎、心脏病、甲亢等疾病, 应暂时避孕, 待疾病完全治愈恢复健康后, 在专科医生指导下怀孕。男方如患有肝炎、肾炎、结核等疾病时也应暂时避孕, 待疾病完全治愈, 恢复健康后再考虑怀孕的事情。

调畅情志

首先，对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理，只有男女双方气血调和，精神愉快，才能精力充沛，在受孕时机孕生爱情的结晶。双方精神过度紧张或盼子心切，脑力劳动过度皆可致"精神性不孕症"。其次，妇女本性较男子多愁善感，如不能以健康人生态度积极生活，化解由工作、生活环境带来的压力，日久必积忧成疾，多见肝郁，影响气血正常运行，扰乱内分泌调节，导致月经不调或肿瘤，进而影响受孕，甚至流产。

正确的性交体位

主要是针对子宫后倾后屈位导致的不孕而言。宜采用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，男方也屈膝并从女方后方双腿之间将阴茎插入，使子宫颈口正好浸浴在精液沉积之中容易受孕。

孕前怎样测定自己的排卵期?盘点方法如下：

观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。

月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

测量基础体温

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经排卵期发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

经期推算法

许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

提醒：注意适时年龄生育

男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30

40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，发生基因突变的机会增多，从而导致流产及畸型儿机会增多。

以下为关联文档：

女性健康受孕时间有哪些禁忌一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，...

夏季受孕不利胎儿大脑发育想要当妈妈的女性们肯定会疑惑：究竟在哪个季节、哪个时期受孕，宝宝才会健康成长呢？ 夏季受孕不利婴儿大脑健康发育 准妈妈们在哪个季节受孕，对于宝宝的生长发育是有影响的。朝阳...

请问一下我的受孕时间我上个月是11月12号来的月经,17号好的.因为本身还有妇科病在身,我19号的时候去医院做阴道分泌物检查时,单子上只显示是阴道炎,然后今天是12月21日,我的月经还没有来,我去医...

排卵期和月经周期怎么算,我的具体受孕时间有谁能帮我九月份的月经期是7号到12号,十月是8号到14号,十一月是12号到16号.我上个月是11月12号来的月经,17号好的.因为本身还有妇科病在身,我19号的时候去医院做阴道分泌物检查时,单...

如何计算“最佳”受孕期女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的...

剖腹产择日注意事项选择的日子必须在预产期范围之内 剖腹产择日的前提条件是不影响胎儿的正常发育，不能为了将就好日子而提前很多天剖腹产，这个日子必须要在预产期附近。 2 择日缩小到择时 前后...

过分苗条危及精卵难受孕！香港孕妇服食减肥药生下阴阳畸婴 据联华报消息，香港一名年轻妇女曾在怀孕初期服用一种有吸油作用的减肥药，结果生下一名“雌雄同体”的阴阳畸婴。 这名妇女在怀孕期间的前6周...

如何受孕你最想知道的N个问题我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的机会? 为了最大限度地增加受孕的机会，你们应该经常在月经中期同房，尤其是在月经周期的前半段期间。 由于精子在子宫颈内能存活3～5天，因此建议...

最佳受孕方法TOP10TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的...