[一年内未准爸妈的备孕计划表]想要孩子的小夫妻要注意了，备孕最好提前一年进行，在这一年内，调理好心态及身体，让自己顺利受孕并且达到优生的目的，那么，一年内未准爸妈的备孕计划应该是什么样的呢？提前12个月：做...+阅读

都知道怀孕前的准备工作很重要，但是由于准备事项繁多，未准爸妈们到底应该重点做哪些准备呢?在这里，亲亲宝贝小编就为未准爸妈们整理出一套周密的备孕计划表，以供未准爸妈们参考。

备孕计划表：

1、戒烟、戒酒，更健康地生活

女性如果有吸烟习惯，在孕前一定要戒掉哦，要知道，香烟里的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒对于孕前或孕期或孕后的女性来说，都是不能沾的。因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中，损害胎儿的内脏和器官发育，引起各种畸形。

怀孕准备之周密的备孕计划表

2、制定新的财政计划

孩子的到来，会给家庭带来欢乐，同时也会给家庭带来一些经济上的压力，经济状况这个问题在孕前也不能不考虑。

从产前第一次检查起你就要开始为宝宝支付各种费用了，所以最好在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。

3、远离有害环境

女性在孕前准备阶段就要自觉地避免去到有害的环境，像是污染比较严重的地方。有些污染物质，对于成人可能没有什么影响，但是对于娇嫩的宝宝却是很有害的。一天超过8小时的微机操作是不够健康的，所以OL一族在计划怀孕期和怀孕期应该至少每隔3小时离开一下空调、计算机、复印机充斥的环境，去户外透一透气。还需注意的是，在未避孕的情况下，尤其是在月经推迟或是在该来月经的时候，请慎做放射线检查，如透视、拍X光片等。12

以下为关联文档：

备孕计划表备孕计划表：怀孕前六个月1.孕前检查如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话，建议夫妻一起去医院做孕前检查，不要觉得麻烦，这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。2.如果俩夫...

备孕计划表，从8个1开始胎儿的孕育始于精子与卵子的结合，健康的宝宝，需要你和他具备优质的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物以及生活习惯都对精子、卵子的质量有不良影响。 准备怀孕的爸爸...