[两个月的宝宝睡眠时间少怎么办]两个月的宝宝，身子白白胖胖，吃的香，玩得好，可是在睡觉上面却出了问题，睡眠时间少，这是为什么呢？面对这样的问题，妈妈们该怎么办才好？两个月的宝宝睡眠时间少怎么办1，要想宝宝晚上睡...+阅读

两个月的宝宝睡眠时间一般在12到18小时左右。

两个月的宝宝在晚上睡的更多，白天睡的时间比较少。宝宝此时可以通宵睡觉了，不过时间要比成人少很多，一般能持续5个小时。宝宝已经可以自己入睡，不过夜晚还是需要让他按时吃奶。不同宝宝的睡眠时间也有差异。只要宝宝生长发育正常、精神好，就不必担心睡眠时间是否过多或过少。

宝宝此时开始出现各种睡眠进程，包括快速眼动睡眠（浅睡）和非快速眼动睡眠（深度睡眠）。在浅睡阶段，宝宝的呼吸声会较大，有时候会有哼哼声；在深度睡眠中，几乎察觉不到宝宝的呼吸，因为此时宝宝的呼吸是非常安静的。

附各年龄段宝宝的最佳睡眠时间：

出生至两个月 12-18小时

3个月至1岁 14-15小时

1-3岁 12-14小时

3-5岁 11-13小时

两月宝宝睡眠时间是多少？宝两月的一天睡眠时间是多少呢

两个月的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15~16小时，且大部分睡眠时间会在晚上；白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同，大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。如果你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉。刚刚醒来时，孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下，不过你应该让他哭一小会儿（大约五分钟），他或许会自己平静下来重新入睡的。 我家宝宝总体来说睡眠时间没有这么长，不过蛮精神的，呵呵！只要宝宝健康，睡少点应该问题不大。

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