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不同国度对孩子睡眠的态度

09月25日 编辑 39baobao.com

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趴着睡觉的宝宝睡得比较熟,不容易惊醒,对于睡不安稳、容易哭闹的宝宝,以及有胃食道返流、容易吐奶、斜颈等的宝宝,俯睡都很有帮助。但是,由于两三个月内的小宝宝脖子力量还不大,如果头部周围柔软的物体遮住他的口鼻时,他无法把头转开,发生猝死的概率要远远高于仰睡的宝宝。所以,让宝宝以俯姿睡觉时,不要用过软、过厚的床垫和枕头,头部四周不要放置毛巾或毛绒玩具,而且一定要有家人在身边看护。

仰睡的优点是小宝宝的脸部朝上,口鼻可以直接接触空气。但仰睡的姿势将胸腹部和外生殖器暴露出来,在心理上缺乏安全感,因此宝宝不易熟睡。有些容易溢奶或呕吐的宝宝,在仰睡时呕吐物可能回呛而阻塞呼吸道,甚至吸入肺部而发生危险。

侧睡可以避免呕吐或习惯性吐奶,减少宝宝因吐奶而被呛,但对于小宝宝而言,侧睡姿势不易保持,需要家长帮助。

可见,没有任何一种睡姿是完全没有缺点的。让宝宝采取哪种姿势来睡觉最好,其实应视个人的喜好及宝宝的习惯或特殊需求来决定。

依恋物Vs 妈妈陪

怎么让宝宝进入甜甜梦乡,也是妈妈们同样要面对的问题。在法国,伴随宝宝入睡的,是他们的依恋物(如泰迪熊、小抱枕等)。妈妈们往往在给宝宝讲故事、道晚安等睡前小仪式之后,亲亲宝宝,关上门和灯,就走出宝宝的房间了。所以,很多宝宝通常是抱着自己的依恋物慢慢进入梦乡的。

在国内,我们的宝宝往往是在妈妈的陪伴下,在妈妈轻拍中,在妈妈的歌声、故事里,很多宝宝还是在妈妈的怀抱里,慢慢进入梦乡的。所以,绝大部分的法国宝宝都拥有自己的依恋物,而我们的宝宝需要依恋物陪伴入睡的概率要小得多。

宝宝睡眠专项调查显示:

你的宝宝入睡时需要依恋物吗?

需要44%不需要56%

宝宝小的时候,你是抱着哄他睡觉,还是让他自己躺在小床上睡?

抱着哄81.18%在小床上18.81%

专家看点

在孩子很小的时候,依恋物、大拇指或者安抚奶嘴表现出不可替代的重要作用。依恋物能帮助宝宝战胜孤独,它的气味和手感能让婴儿想象到在妈妈怀抱中的感觉,使他能够面对和妈妈的分离,包括夜晚的分离。所以,婴儿会在相当长的一段时间内依靠他的依恋物入睡。

至于一两个月的宝宝需要哄着入睡很正常,是宝宝合理的生理、情感需求,应该尽量满足他。只要通过哄睡宝宝能够正常入睡,而且一旦睡着放进婴儿床后仍然保证能安然睡眠,这种哄睡是可以实行的。但是要切记不能一直抱着从入睡到睡醒,这称为抱睡。抱睡容易养成宝宝不良睡眠习惯,形成睡眠依赖。<<<123>>>

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