[准妈妈如何应对产前恐惧]分娩痛感的恐惧 每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时...+阅读

  怀孕了！即将要成为母亲的你肯定非常兴奋。但是估计过不了多久，你便会开始忧虑起来，宝宝的到来会带来许多难题，我和家人能够完美地解决这些难题么？放轻松，看看这篇文章，你会胸有成竹很多！

  1.建立家长计划

  在宝宝到来之前，就和你的配偶好好商量下宝宝到来所带来的问题吧，比如说：如果孩子半夜哭了谁起床照顾？一旦你和你的家人能够共同合作来面对这些难题的话，解决起来也会顺畅很多。

  2.从现在就开始为宝宝的到来做准备

  在宝宝出生之前，和家人一起制定照顾宝宝的表格，写明具体的人以及时间，而这个期限可能会长达18个月，当然在这中间也要根据具体情况进行调整修改。

  3.灵活行事

  在宝宝出生的第一年，需要家长们适应生活中的这样一个巨大的变化的确很难。其实，这也是一个让宝宝教会你灵活行事、创造性解决问题的机会。宝宝在一岁前的生活是不规律的，而且会发生各种各样的状况，所以，在这个时候，要学会灵活应对。

  4.写日记

  可以每天花一些时间记录下孩子喂食、睡眠以及哭闹的时间和次数。这对于你观察宝宝的健康状况是非常有用的。你还可以每天为宝宝拍张照片，写下今天的感想感悟。我们有理由相信，宝宝长大后看到这些的话，会非常感动和感恩的。

  5.想一想哪个更重要

  在一张纸上列好每一天都应该做的任务，比如说：洗衣服、换尿布等等。要好好考虑一下做这些事的先后顺序，记住，家庭成员的安全、健康永远都是第一位的！

  6.多多利用互联网

  在抚养孩子的过程中，肯定会遇到各种各样的难题。而随着信息化的告诉发展，互联网的存在可以为我们解决很大的难题。所以，平常就可以多多利用互联网来查找有用的教养孩子的信息，注意搜集、整理。同时也要抱有批判的态度。

  7.不要过多地进行比较

  和别人进行比较大概是每一个人的通病，而同样的，我们也会把自己的孩子和别人的孩子进行比较。比如说：人家的孩子11个月会走路了，我的孩子11个月了还不会。这样的情况下，你会变得愈加烦躁。比较是可以的，和平均的进行比较就可以了。而过多的比较则会带来失望，停下比较的步伐吧，你和孩子都会走得快乐些。

以下为关联文档：

准妈妈应小心应对提前破水“早期破水”是指孕妇不论是否已足月，在还没有真正进入产程之前。包在胎儿外的羊膜就发生自然破裂。羊水流出，胎儿失去羊水的保护。如果37周以后才破水，叫做“足月破水”；37周以...

孩子睡眠中常见问题应对法小明明1岁了，妈妈为他准备了一张小床，让他自己睡。谁知，第三天，孩子就感冒、发烧，打针吃药才降了温。原来孩子睡觉时将被子蹬掉了，受了凉。妈妈心里不踏实了：孩子生病准是独自睡眠...

准妈妈闹情绪，幻想来应对面临着自身发展、繁重的家务和宝贝的教育等多重压力，不少白领妈妈已经感到力不从心，甚至预感到自己的精神已经濒临崩溃的边缘。她们没处藏没处躲，每天仍旧在既定的程序中按部就...

孕早期准妈妈常见反应及应对怀孕初期综述 在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原...

孕初期的常见症状及应对呕吐！怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕...

孕期可能出现的各种疼痛及应对PART1：各种疼痛 1.【肋骨疼】 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2.【手腕疼】 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（Rela...

怀孕初期不适私房应对法身体开始改变 我到过美国好多次，但没有一次像蜜月时那样水土不服。 因为怀孕，加利福尼亚州（简称加州）的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般；因为怀孕，我脸部毛孔变大变粗；因为怀孕...

阵痛！干脆来得更早些吧5种情况需催生 1、过期妊娠 妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿...

如何应对孕早期8种不适其实，面对不适，准妈妈们不要着急恐慌，从一定意义上说，这是宝宝在不断地提示你已经是位准妈妈了。放轻松，只要细心认识早孕不适，定能找到应对招数。 不适症状1：孕吐 呕吐，往往都会被...