三九宝宝网备孕知识备孕

BB老翻身睡不好?快get妙招

09月21日 编辑 39baobao.com

[九大妙招可预防孕期超重]如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间你增重...+阅读

对于很多宝爸宝妈来说,宝宝睡觉就是一个大难题。有时候,任凭自己怎么哄宝宝就是不睡,心累啊。以下这些就是大家常会遇到的2大关于宝宝睡眠的烦恼,大家一起来看怎么解决吧。

1.一放下就醒

有时候,家长看宝宝怀里的宝宝已经睡着了就想把他放下,但只要一放他立马就哭,只得再抱起来哄了,如此反复妈妈累宝宝也睡不好。

其实,还自也有深睡眠和浅睡眠,各占一半,并且不断交替。若是在宝宝浅睡眠时把他放下,他自然会不乐意。大家可以观察宝宝是深睡眠还是浅睡眠。一般来说,浅睡眠时宝宝身体经常有一些活动,比如皱眉、微笑等。而深睡眠时,宝宝偶尔才会出现惊跳,很轻微的嘴动等。

还有,不建议抱着宝宝哄他入睡。虽然这样宝宝会获得安全感,但也容易形成依赖,以后再想改会很难。大家最好让宝宝在婴儿床上入睡。

2.频繁翻身、醒来

有的宝宝睡觉不安稳,一两个小时就会开始动,若不抱起来拍拍就会醒。其实,宝宝还小不能一觉睡到天亮很正常。睡眠周期转换时,会出现动来动去的情况,但其实并没有醒来。所以,在宝宝有动静时,大家别急着抱宝宝,而应观察宝宝到底有没有真的睡醒。若宝宝只是翻身,或哼两声,并没有醒,大家可以把手放在他身上。如果这样孩子还是没有安静下来,那么可以轻轻抚摸或拍一拍。

另外,大家还要注意,宝宝频繁翻身还可能是因为衣服或被子不合适、睡前吃太多等原因引起。

以下为关联文档:

准妈妈夏天防痘祛痘有妙招检视你的痘痘肌肤 出油状况严重时,也容易产生痘痘和粉刺、发炎的粉刺又称青春痘,亦称之为面疱或暗疮。依粉刺与痘痘的状况来说,可分为以下几种: 黑头粉刺:曝露在外、容易清除。...

选购孕妇装的几个小妙招选购孕妇装的几个小妙招 怀孕了,准妈妈们开始准备购置孕装了。你是否保持着一种理性的消费头脑?可不要忘了,这也是一笔不小的家庭开支哦!下面就来教你购置孕装的几个妙招———...

让准妈妈笑口常开的妙招准爸爸们,你们可能经常为怀孕的妻子按摩,经常给她热情的拥抱,不时带她出去吃浪漫晚餐,又或者为孩子买了很多可爱的衣服。但四个月之后你很快会发现要哄这位准妈妈开心已经快没有...

对付超重怀孕的九大妙招如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间你增重...

月嫂妙招解除产后开奶烦恼产后开奶 乳房烦恼多 生完宝宝后,妈妈的第一件事是什么?答案是——开奶。 现在,母乳喂养已经被公认为宝宝的最佳喂养方式,只要妈妈身体健康,就应尽量让宝宝喝上甘甜的母乳。但是,...

孕期咳嗽,食疗有妙招怀孕期间咳个不停,是许多准妈妈曾有的惨痛经验,捧着肚子,不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状,若咳得太...

妙招帮新妈妈解除疲惫白天要给宝宝喂饭、哄宝宝玩耍,洗宝宝的衣服, 晚上还得起床为宝宝喂奶、把尿、哄宝宝入睡, 据统计,有了宝宝之后最强烈的感受, 疲惫紧跟着“幸福”感后,位居新妈妈新感受的第二位...

帮准妈妈调理情绪的妙招作为未来的母亲,准妈妈要想拥有平稳、乐观、温和的心境,可以通过常变化发型、多出门散步、找朋友聊天等方法减少忧虑。另外,还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为,过量...

为你推荐母乳保存小妙招妈妈要上班了,不能整天陪着宝宝,可是小家伙还在吃母乳,如何才能两全其美呢? 母乳保存法 产假结束后,一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳,这可怎么办?如何才能...

推荐阅读
图文推荐