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孕妇怀孕3月要禁忌哪些食物

09月16日 编辑 39baobao.com

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孕妈妈在孕早期注意营养的摄入的同时,也该注意到有些饮食会对自己或者胎宝宝产生不良影响。在此,给孕妈妈列举五类不宜吃的食物。

芦荟:孕妈妈若饮用芦荟汁,严重者,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,有些孕妈妈可能会在食用后8—12小时内出现剧烈腹痛、腹泻、恶心、呕吐、出血性胃炎等中毒反应。

螃蟹:它味道鲜美,但它本性偏寒凉,有活血祛瘀之功,孕妈妈不宜吃,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼本性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有可能引起堕胎,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

薏米:可用于药膳,但薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而可能诱发流产。

马齿苋:它既可做菜,又是一种草药,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,很容易造成孕妈妈流产。

育儿网细节提醒

这个时期,如果孕妈妈胃口好转,可适当加重饭菜滋味,但切忌辛辣、过咸、过冷的食物,以清淡营养的食物为主。

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