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孕妈妈在孕早期注意营养的摄入的同时，也该注意到有些饮食会对自己或者胎宝宝产生不良影响。在此，给孕妈妈列举五类不宜吃的食物。

芦荟：孕妈妈若饮用芦荟汁，严重者，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，有些孕妈妈可能会在食用后8—12小时内出现剧烈腹痛、腹泻、恶心、呕吐、出血性胃炎等中毒反应。

螃蟹：它味道鲜美，但它本性偏寒凉，有活血祛瘀之功，孕妈妈不宜吃，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼本性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有可能引起堕胎，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

薏米：可用于药膳，但薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而可能诱发流产。

马齿苋：它既可做菜，又是一种草药，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，很容易造成孕妈妈流产。

育儿网细节提醒

这个时期，如果孕妈妈胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但切忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡营养的食物为主。

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