[准妈妈盘腿坐有助宝宝顺产]在准妈妈不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位...+阅读
春季更适合受孕
对于 春季不适合怀孕 的说法，专家解释，其实，一年四季都是适合怀孕的，因为怀孕的前提，主要还是看双方的身体情况。如果身体健康，心情愉快，那么想要生出健康的孩子是没问题的。
在春天里，人在经历了一个冬天的休整期积蓄足够之后，身体开始复苏，精力逐渐旺盛。夫妻在性生活时，精力较为充沛，这种情况下产生的精子较有活力，所以生育能力强，易受孕。 在中医解释里，春季本就是个万物生长的季节，人同样也是顺应天时的。 专家说。
早春怀孕，应注意保暖
优生专家则介绍，不管什么时候怀孕，都有一个选择最佳受精月份的原则。首先是要在胚胎发育的致畸期(受精卵生成的第15
56天)，避开病毒性流行疾病的流行时间。其次，胚胎脑细胞增殖期(受精卵生成的第9
16周，也就是正常分娩之前的3个月)要处在气候温和的季节。另外，胎儿的神经系统、生物电系统的功能协调完善期要恰好在春秋天，所以，春季受孕，有利也有弊。
春季是个病毒和流行性感冒多发的季节，这就是春季怀孕的弊病。 专家告诉记者，春季对于孕妇来说，最主要的威胁就是流行性感冒、各种病毒，如果怀孕后不注意养成一些健康习惯，就容易感染上病毒。而怀孕初期感染病毒，对胎儿的影响是非常大的，因为怀孕前3个月，是胎儿器官发育分化的时期。所以，专家提醒，早春怀孕，孕妇得特别注意保暖。
立春后更适合受孕
在一年当中，能避免胚胎脑细胞增殖高峰期出现在大暑、小暑节气的最好时间是：立春以后至清明以前、芒种以后至处暑以前。而大暑、小暑前后10天气候最炎热，性交受精不理想。
在初春的时候，气候变化无常，乍暖还寒，气温、气压和湿度变化都比较大，人体对外界气候的变化不易适应，容易受凉感冒，此时对受精卵生成的第15
56天的致畸危险期很不利。所以初春怀孕虽然避免了胚胎脑细胞增殖期的危险，但不能避免胚胎致畸的危险期，所以还不是最理想的月份，但是，如果能避免流行性病毒性疾病的感染，也不失为一个好的受孕时间。
选择理想的孕育月份有利于优生
哪段时间为最佳呢?专家建议，光从气候上来说，每年4
6月份母亲怀孕，第二年2
3月份出生的孩子最适合优生规则。 也就是春季还没过，但是，气温已经开始变得稳定的时候，过了谷雨节气，在春末夏初，即在4、5、6月份怀上孩子，最有利于胚胎的发育。
专家曾经帮助不少夫妇成功受孕，并生下健康聪明的宝宝。专家举例说，接受他帮助的一位妇女，就是在比较好的时间受孕，并成功诞生了一名健康的宝宝。
这位妇女当时27岁，她的月经周期是5/30天，末次月经是2009年6月16日来潮，6月29日出现宫颈粘液拉丝反应，白带量多、滑溜感明显，6月30日早上体温上升，b超探查可见成熟卵泡直径23毫米，张力大，有跃跃欲破之势。当时，优生专家建议她们夫妻俩性交受精，在早上8时30分性交，待女方充分达到性高潮时射精，射精后平卧休息半天。第二年3月23日正常分娩一健康、活泼可爱的小男孩。
专家对她的怀孕时间进行了优生分析：根据胚胎发育的致畸期是在受精卵生成的第15
56天，该男孩该期是7月15日
8月26日。在此时间无病毒流行性疾病发生，孕妇也没有服用致畸药物或者接受x射线等放射性照射，所以顺利地度过了第一难关 胚胎致畸期。
此后，胎儿发育的第63
112天是该年的9月2日
10月21日，此时进入胚胎脑细胞增殖的第一高峰期，气候开始转凉，立秋、处暑的节气已过，气温下降，有利于脑细胞的发育成熟;因为避开了夏季，尤其是小暑、大暑这些一年中气候最炎热的时间，所以该儿在处暑后进入胚胎脑细胞增殖高峰期，适合优生原则。胚胎脑细胞增值的第二个高峰期是胎儿生长到第28周开始至分娩时，这时刚好是12月底，经历冬天和春天，气温比较低，有利于脑细胞的发育。
所以，刚好这位母亲在孕育月份上来说是比较好的，能在较大程度上保证了孩子的健康发育。
春季怀孕 ，该如何选择日子?
如果真想在春季怀孕，有该如何选择日子?专家介绍，优生专家研究发现，从总体上来说，如果女性的卵子发育成熟期在月亮的上弦日到下弦日(农历十五)左右时，卵子的发育比较好。反之，当卵子的发育成熟期在下弦日到下个朔望月的上弦日之间时，则有相当数量的卵子不能正常发育成熟，特别是月亮的晦朔月(农历三十至下月初一)前后发育成熟的卵子受了精的话，未来的胚胎或者不能正常发育，或者小产，或者生出来的小孩不健康。
在时辰上，受精的时间是受排卵时间限制的，一般按照卵子老化过程来看，排卵后6小时受精最好，其中还以排卵后2
3小时内完成受精，所形成的受精卵最优。专家解释，根据人体24小时生物钟的表现，最好是晚上9时左右或者早上9时左右同房受精最好，因为这两段时间是一天中精力最旺盛的时段。 古代伟大的哲学家老子就认为 前半夜同房怀孕将生出长寿贤明的下一代 ，古代著名医学家孙思邈也认为 前半夜同房可以优生 。当然，选择最佳受孕期，要从实际出发，结合天时地利人和才行。 专家说道。
以下为关联文档：
准妈妈孕期疑问集结篇专家介绍：1996年毕业于广州中医药大学中医学专业，同年分配至广州天河区中（心）医院妇产科工作。2001年取得主治医师资格。2002年9月－2003年9月在广州市第二人民医院妇产科重症孕产...
准妈妈更要慎选饮品！矿泉水 是近年来最常用的饮用水之一。矿泉水由于在地下深处循环，有良好的封闭性，所以水源不受外界环境污染，水质清澈纯净，而且还含有一定量的矿物质和微量元素，其化学成分、流量...
准妈妈不听劝怀孕21周胎停育，胎儿被炎症感染怀孕之后准妈妈们就进入到了孕期生活。在怀孕期间孕妈妈们可要多为胎儿着想了，因为自己的行为举止可能会直接的影响到宫内的胎儿，孕妈妈们一定要以身作则，多吸取别人的意见，这样...
准妈妈孕期更应注重护牙口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只...
谈谈我的临产感觉吧，希望能给即将分娩的准妈妈一些帮生女儿时 ，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了...
准妈妈能吃美味海鲜吗要与不要 一般来说，无论你是煮鱼还是其他肉类，都要用合适的温度去煮来减少或者杀死细菌，这就是为什么要知道煮猪肉、牛肉、鸡肉和鸡蛋内部正确的温度。一定要防止煮食物的危险...
孕中三个月准妈妈最需运动孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是...
准妈妈吃出好视力宝宝！这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。 第7～9个月到出生前后...
准妈妈，请做好母乳喂养的准备众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝...
