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备孕5年依旧没怀上宝宝,怀上后才知道,竟是因为这个

09月13日 编辑 39baobao.com

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现在很多人因为工作或者其他原因越来越晚婚晚育了,有些女性已经错过了最佳的怀孕时间,因此不少女性为了更快的怀上,索性不上班在家备孕着,但肚子一点消息都没有,有些人就纳闷了,为什么我现在作息规律很正常,也不吃辣,不喝凉,还天天煲汤喝怎么一点动静都没有啊~~

其实备孕这事情不能操之过急,心态要平和,宝宝该来的时候它就来到你身边了,因为这是你和宝宝的缘分。

备孕5年还没怀上,在医学上考虑有不孕症,但不完全是,部分适龄夫妻是因为过度焦虑、工作生活压力大、多在安全期同房等情况而怀不上的,这并不算不正常。但部分夫妻确实是因为一方或某方存在生育疾病而怀不上的,如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫异常、免疫性问题,男性精子异常等,有很多家庭都是,夫妻二人都健康,备孕很久不成功,放弃后,又发现怀上了。备孕时,心情和身体健康同等重要。女性每月排一次卵,精卵成功结合才能怀孕成功。女性心理压力大会影响排卵,男性心理压力大对精子也有影响。想快速成功备孕,心情要放松,真的不能小瞧心里压力的影响。

1.工作压力大

怀孕是个奇妙的过程,也是一个愉快而幸福的过程。现在人们生活节奏快,工作和家庭压力大。研究显示,长期处于压力之中,会使人处于亚健康状态,造成男性精子质量下降,女性月经不规律,这些情况严重影响夫妻受孕。

2.食品不安全

催熟的水果、喷避孕药的黄瓜、添加防腐剂的罐头食品、注水的鸡肉、牛肉,这些问题食物会造成男性少精症,也会影响女性正常排卵,好孕自然不会来。

3.环境污染重

从前看天气预报,只是想知道当天温度、会不会下雨下雪、有没有大风,穿什么衣服或者带不带雨伞。现在多了一项,要看有没有雾霾,需不需要带口罩。严重损害人们的身体健康,对夫妻孕育多少会有些影响的。

4.人流次数多

2015年数据显示,我国每年人工流产多达1300万人次,所以人流次数过多也是不孕和流产的原因之一,现代人们由于多种原因选择这样的方式,但是对身体的伤害和今后的受孕保胎是极其不利的。

5.同房次数过频

很多事情,欲速则不达。希望马上好孕,急迫的心情可以理解,但是啪啪啪频率过高,其实会让男性精子越来越稀薄,精子数量变少、质量越来越差,这类精子进入女性体内,依靠自身的免疫力就可以把这些精子消灭完毕,所以频率过高的啪啪啪反而影响受孕!

6.输卵管炎症

根据调查,40~60%的不孕患者都是因为输卵管有炎症,造成输卵管堵塞无法正常让卵子与精子相遇。因此如果是这类的妇科问题,建议及时就医,治疗疾病调理身体再受孕。

7.体重超标准

肥胖会使女性体内瘦素、胰岛素等升高,严重会导致不排卵,并且有患多囊卵巢综合征的风险,加剧不排卵的境况。所以如果女性过于肥胖,是时候该减减肥了,为了自己也是为了宝宝。

8.营养不均衡

年轻人生活作息混乱和饮食不规律,容易导致内分泌失调和亚健康状态,从而影响受孕。因此备孕期间夫妻双方需要适当补充维生素,特别是必须要补充斯利安叶酸,预防胎儿出生缺陷。

其实,怀孕也是一件特别讲究的事情,很多人看上去觉得是一件多么简单的事情,但实际上是非常有难度的一件事情,很多准备要宝宝的夫妻们战斗了大半年都毫无动静。还有的好不容易怀上宝宝,却因为各种各样的原因,发生了流产或者畸形。而每个家庭都想生一个健康、聪明的宝宝,那么我们究竟要怎样才能备孕出一个健健康康的宝宝,途中又要注意哪些事项呢?对于那些没有生育问题,但多年备孕还没怀上的夫妻们,这些方法有助于快速怀孕哦!

1、首先要做一个全面的孕前检查,这样是对宝宝和自身都是一种负责,因为在孕前检查可以进行遗传病、传染病的一个筛查,然后在检查夫妻双方的身体状况是否适合于怀孕。

2、要有一个好身体,该吃吃,该睡睡,千万不能在备孕期间进行减肥,因为怀孕本是一件艰巨的任务,没有好的体质如何胜任呢?

3、放松好心情,备孕期间的话,心情是非常的重要的,很多女性朋友太过于紧张,时时刻刻想着怀孕的事情,心情就相当于:期望越高,失望越大,越想怀上宝宝却越怀不上,这样的一个心理,从而影响身体出现状况,不利于怀孕的。

4、其实饮食与生育能力也是息息相关的,备孕的女性朋友坚持合理的饮食,多给自己补充营养,有一个好的身体状况,这样能提高孕育宝宝的几率哦。但是有一点注意的是,这个期间尽量少喝咖啡、烟酒等等食物,这些食物不利于怀孕哦!

5、在排卵期同房。有些容易怀孕的女性,即使在我们所谓的“安全期”同房也容易怀孕,若不容易怀,检测一下排卵期,受孕几率会大大增加;

6、增加体育锻炼。经常体育锻炼,增加精子活力,女性内分泌也会更加平衡,有利于卵泡生长,卵子排出;

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