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相信“顺利分娩”是每个临近分娩的妈妈最大的愿望，想要顺利分娩，在产前就要做好各项相应的准备，以保母子平安。下面我们就来看看在心理上，我们需要注意的5个禁忌。

1.一忌怕

都说分娩是女人承受的最大的痛楚，不少孕妇对分娩存在着恐惧感，害怕面对即将到来的分娩，总想着分娩过程中会不会出现危险？想着会不会像电视上的一样大人孩子只能选择一个的场景？这样的恐惧往往随着预产期的到来而加剧，其实，这样的害怕完全没有必要的，现在的医学技术这么发达，而且那些所谓的危险状况知识个别情况，分娩的安全系数有了很大的提高，一般是不会出现意外的。既然分娩是女人必经的一关，那就调整好心态，勇敢的去面对吧。

2.二忌累

分娩是一项体力后，需要孕妈妈们有足够的体力去应对生产，所以在临产前，一定要减少工作量和活动量，以保证足够的体力，养精蓄锐，全力以赴的进入临产过程。

3.三忌粗

相信很多人都听过“大意失荆州”的典故，现比喻因疏忽大意而导致失败或造成损失。进入妊娠末期，最好牢牢地远离“大意”这个词，如果临产前粗心大意，很有可能会出现你自己无法解决的问题，这时候要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，把自己弄得手忙脚乱的。

4.四忌忧

分娩好比行军打仗，除了必备的东西，其他可有可无的东西最好不要带，而那些增加负重的无用之物更是要敬而远之，小编这里说的”无用之物“是指精神上负面情绪，负面情绪不仅仅是对分娩无用，更有可能会带来负面影响，因此，在临产前一定要情绪饱满，精神振作，不要受到外界因素的干扰，一定要做到”轻装上阵“。

保证孕妇良好的情绪，不仅仅是孕妇一个人的事，亲人也要为之努力，千万不要给孕妇施加压力，要做好相应的工作疏导孕妇的紧张情绪。

5.五忌急

在这里，小编要给一些对分娩并不是很了解的孕妇普及一下相关知识，预产期到来并不一定就要分娩，一般来说，预产期提前17天，或者拖后10天分娩都是正常的情况。所以在孕产期之前分娩时不要慌张，孕产期当天还没分娩也不要着急。紧张、着急对分娩有害无益，只能是伤了自己的身体，影响胎儿的发育。

综上，孕妈妈们在临近分娩时要以平和的心态去面对，以乐观的精神去迎接宝宝的到来。

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