三九宝宝网备孕知识备孕

准爸爸孕前准备做什么

07月07日 编辑 39baobao.com

[孕前要注意哪些禁忌](1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激...+阅读

1.准爸爸也要接受孕前检查

想要生个健康宝宝,第一步就是在怀孕前要做一个最全面的体格检查,无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。

孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除传染病,特别是梅毒、艾滋病等,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性的缺陷。

另外,爸爸要接受很详细的询问,比如自己的直系、旁系亲属中,有没有人出现过习惯性流产的现象,或是生过畸形儿,这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助,以减少生出不正常宝宝的可能性。

2.自觉离开不良环境

为了宝宝的健康,准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从自己的不良习惯入手,戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性,同时使精子活动力下降,另外丈夫吸烟,妻子在无形中被动吸烟,也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起,受精卵的质量就很难保证了。

同样,酗酒会使精子畸形的比例达到70%。

爸爸还要避开不良的物理和化学环境,高温、辐射、噪音、汽油等等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性气体像硫酸、二甲苯等等也很危险,最好避免接触。

3.适当的性生活

性生活频繁必然使精液稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低。性生活过少会使精子的新陈代谢降低,可致死精或精子老化过多。因此,一般2~3天一次即可。

4.有传染病要暂缓怀孕计划

病原微生物也是一种重要的致畸因素。支原体、衣原体、巨细胞、疱疹病毒、梅毒病毒这些病原体会直接把自己的遗传信息整合到人类的染色体上,造成宝宝的DNA出现微小的异常,也许宝宝在出生时没有什么异常,但患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高。另外如果妻子感染了病毒,出现宫内感染,那胎儿畸形的可能性就更高了。

很多药物也比较危险,所以医生一般建议有传染病的病人最好不要在病没完全治愈时要宝宝,因为有很多治疗传染病的药物会对精子有影响。除了治疗传染病的药物外,还有一些精神科的药物也对精子有明显的致畸作用。

5.避免接触有害物质

许多物理、化学、生物因此会使精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年才能基本消除,在此期间也不宜受孕。

6.爸爸也需要补叶酸

叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂,造成畸形儿,有人认为妈妈需要补叶酸,其实爸爸补一些对宝宝也有好处。

另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量下降,所以爸爸们也要注意合理的营养,多吃蔬菜水果,不要喝太多的咖啡和浓茶。

在妻子妊娠的前三个月,准爸爸就应该开始准备,创造一个好的环境,心情保持愉快,然后做一个全面的身体检查,同时调整作息时间,安排好工作,不要加班熬夜太多,休息时尽量少去很嘈杂的地方。

虽然营养足不足没有固定的指标,但营养不良和肥胖的爸爸都是“不合格”的,尤其是肥胖,会影响爸爸体内性激素的正常分泌,造成精子异常,使胚胎的物质基础受到影响,所以对爸爸来说在孕前也应该和准妈妈一起补营养才好。

以下为关联文档:

孕前的检查有必要吗我6个月前就医治了我的湿疣病!感觉也没再长,后来也曾两次去做外阴的检查(只是单纯的肉眼检查),医生说没见再复发,像我这种情况现在适合受孕吗?如果要受孕还需要注意什么与需要再做...

怀孕前服用抗菌药对胎儿有影响吗我因为泌尿感染输液用过替硝唑。可还没过一个月我就怀孕了。这样会对胎儿造成影响吗?我现在特别担心。 不用担心,而且甲硝唑是孕妇可以使用的药物,只不过有些说明书还没有改过...

男人孕前演习注意事项不讳疾忌医,慎用药物 人吃五谷,焉不生病,疾病真可谓是一位讨厌的影子,它从来不会体恤准爸爸的苦心而赦免他们。疾病既然光顾了,当然应该及时治疗,尽可能治愈之后才去播种。尤其是...

孕前美食不可挡奶油肉丸 原料:牛肉15克,面粉-若干,胡萝卜、洋葱若干,盐-若干,奶油调味汁1/2杯。 制法:1.将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起,揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油调味汁煮沸,放入...

孕前应请医生做的测试职业目标和家庭责任的问题现在越来越严重,因为有职业的女性越来越多地参与到商业界的活动了。 许多女性之所以推迟多年才考虑生孩子的事情,就是因为她们希望在开始家庭生活之...

孕前女性最佳天然激素补品当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样,都像把双刃剑,有利也有弊,它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品,通常没有太大的问题,不过最好还是先征询...

计划怀孕前男人要注意什么?吃些什么准备怀孕已经3个月了,但是具体不知道男人要注意些什么,吃些什么比较好 对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说,除了定期看妇产科,接受医生的建议之外,其实还有一个颇为...

孕前调养,拥有完美好宝贝提高受孕概率 受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕,“排卵”是最重要关键,规则排卵,才能掌握排卯期,提高受孕率:男性则以精子质量为最大影响,精子质量是否良...

爸爸应是胎教主力军在一般人的观念中,总以为胎教是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是——准爸爸也要参与胎教!因为,根据一项研究报告指出:胎儿对男生低频率的声音比对女...

推荐阅读
图文推荐