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现在人们已经了解了母亲孕期营养 状况对优生有重要意义，而准备做父亲 年轻爸爸同样也要注意预防微量元素缺乏。

现代医学研究证明：微量元素对男性 生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液 质量。如：锰 不足或缺乏，能引起睾丸组织结构上 变化，使生精细胞排列紊乱，精子细胞 结构发生异常，数量明显下降;

在不育男子 精液中，铜离子浓度也有明显 改变;锌在人体中含量约为1.5g，在男性主要集中分布于睾丸、附睾和前列腺等组织中，精液中含量尤为丰富，比血浆 锌含量高出50 100倍，缺锌影响生殖机能 主要原因是其影响精子代谢、精子膜稳定性。

因此，锌缺乏可导致睾丸萎缩，精子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育;即使精子有授精能力，其妻流产率也高，且易引起子代 畸形。又有临床研究证明：给缺锌 男性补充锌剂后，精子 数量和质量均会有明显 改善。硒 不足可引起睾丸发育和功能受损，附睾也会受到很大 影响。

缺硒 男性性欲减退，而其精液质量差，影响生育质量。可见要想生个健康 宝宝，不仅要求母亲要有充足 营养，也要求做父亲 体内不能缺乏微量元素。

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