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2015年10月召开了十八届五中全会，全面实行二胎开放政策，实行了30多年的独生子女政策终于宣布结束。只要是合法夫妻就能生育二胎，很多人终于不在为生二胎而躲躲藏藏了，近几年来根据数据显示自从二胎政策开放以来，孩子的出生率每年不断升高，使之生二胎成了人们新型的炫富方式。

随着二胎的逐步增加，很多的高龄产妇心也开始痒痒了，也想给孩子找个玩伴，都知道顺产对宝宝和妈妈的恢复都是最好的，很多高龄产妇也想要顺产，那高龄产妇可不可以顺产呢？

这几种情况可以顺产；

1.看高龄产妇第一胎是顺产还是剖腹产，如果是顺产，身体复原的快，代谢好，而且顺产子宫恢复快，但是建议时间最好隔上两年，因为身体和子宫都需要恢复和休息，二是宝宝还小需要妈妈照顾。

那如果是剖腹产，要等刀口愈合好，身体恢复完成才能怀孕，孕后医生检查子宫恢复情况，如果恢复良好就可以顺产，建议最好隔三年以上。

2.妈妈的盆骨条件，如果要顺产的话，妈妈的骨盆要比较宽大，这样生产会比较顺利，对宝宝来说，不容易出现窘迫，或者缺氧死亡。

3.胎位正常且胎儿不能过大；正常的胎位分为枕前位和枕右前位。一般产检时宝宝的脑袋朝下时都是正常的，胎位不正的宝妈也别担心，在没生之前，是可以通过睡觉来调整宝宝的胎位的。

4.没有患妊娠高血压综合症；高龄产妇尤为注意在怀孕后定期产检，避免一些身体上疾病传染给宝宝，造成宝宝缺氧或者胎盘早剥。

5.身体素质较好；平时多锻炼，增强自身身体素质，孕期可以去报一些妈妈瑜伽班，或者去健身房做一些适合孕妇做的有氧运动。这样这也能避免胎儿过大，能够顺利生产。

小编的话

顺产虽然对于妈妈和宝宝都是最好的选择，但是也要根据自身的身体条件来选择顺产还是剖腹产哦！此外，高龄妈妈在备孕时最好去医院做一个全面检查，为孕育宝宝提供一个良好的身体条件。

另外，妈妈们平时也可以多在网上收集一些骨盆运动（放松骨盆肌肉，使其柔韧，利于顺产），盘腿运动(放松骨头和关节，伸展肌肉群)增强体质锻炼。

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