[暂时性奶水不足的“哺乳危机”]眼看着他小脸蛋一天天长大，身体也越来越棒，丽华和全家都喜滋滋的。 但是丽华出院后没几天，不知为何，原先老是鼓鼓的乳房却胀不起来了，也没有了奶胀的感觉。宝宝饿急了，哭着闹着，可...+阅读

怀孕之后女性的身体会出现各式各样的不适感，这都和内分泌和荷尔蒙失调相关。很多孕妇在怀孕期间都会出现睡眠不足的现象，众所周知睡眠对一个人的健康尤为关键。那么如果孕期睡眠不足会引起头晕恶心吗？

导致孕期睡眠不足的原因有很多，而且孕妇们一定要重视自己睡眠不足这件事，因为这个危害特别大。无论对自己还是胎儿，睡眠不足都是得小心的事情。那么到底孕期睡眠不足会引起恶心头晕吗，我们一起来往下看。

孕期睡眠不足会引起头晕恶心吗

1、非常肯定的是，孕期睡眠不足是绝对会引起头晕恶心的。而且孕期睡眠不足，不单单只是会引起头晕恶心，还会出现其它可怕的现象。

2、孕期出现头晕恶心，睡眠不足可能只是一个方面，如果孕妇孕期比较劳累特别是脊椎有问题者，都会出现轻微头晕恶心的症状。

少数脊椎严重者可能还会出现眩晕或者摔倒，这都是由于椎动脉供血不足导致的，所以孕妇们请一定注意不要过于劳累，久坐不动。

3、孕期出现睡眠不足，头晕呕吐现象，还和缺氧有关。以外怀孕之后孕妇对于缺氧这件事非常敏感，很多孕妇都需要额外补充氧气，有些孕妇甚至到了孕晚期，睡觉都会出现无法呼吸的现象。

所以如果睡眠不足，呼吸困难者请及时到医院补充氧气，并且不要去人多的地方，在家里也尽量把窗户打开，通气。

4、孕期出现睡眠不足，导致恶心头晕，还可能和营养有关。整个孕期身体和胎儿都需要很多的营养，所以大家要注意营养的均衡，如果没有及时补充营养物质，那么势必会出现睡眠不足，恶心头晕的现象。

5、所以，睡眠不足是绝对会引起头晕恶心的现象的，但是导致睡眠不足的原因又有很多。所以希望准妈妈们每天除了保持正常的营养物质以外，请尽量放松心情，多运动，这样才能缓解孕期出现睡眠不足的现象。

孕妇减负着让胎儿健康成长的重任，孕妇的任何不适都会给胎儿造成影响。大到疾病，小到睡眠不足都是会导致胎儿出现异常甚至出现死亡的。所以孕期出现睡眠不足，请即刻找出原因，并且消灭它打击它，这样才能更好的保护自己和宝宝。

以下为关联文档：

睡眠好的孩子不容易超重谈到孩子的体重，有句话得记住：睡得好，体重会更轻。其实，这也是近期英国《儿童疾病文献》中一项研究报告所提出的观点。这份研究报告由英格兰大学的医学与理学双博士沙拉德&middo...

儿童打鼾影响孩子睡眠在很多人的印象中，打鼾似乎都是成年人的事情，其实儿童也有鼾症。佛山市中医院耳鼻喉科主治医师钟艳萍介绍说，儿童若在睡眠过程中出现明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等，容易造成...

动物的睡眠方式活动目标：1. 了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。2. 尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。活动准备：1. 经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资...

帮宝宝越过睡眠三大障碍睡眠异常现象一 6岁的杰杰看完枪战片，非常兴奋，临睡前还模仿电影里的招式，把妈妈逗得笑不停。可刚刚睡着才半小时，杰杰突然惊叫一声坐起，表情惊恐地大叫：“妈妈！妈妈！…&helli...

儿童睡眠不足肥胖增三倍没有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项新的研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而受苦。...

孩子脖子粗细与睡眠有关日前，在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道，头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现，近四成肥胖的孩子有打呼噜、...

孩子睡眠不好孩子6个月后，近有一周晚上不怎么好好睡觉，后半夜，差不多两点多开始一个小时醒一次，要睡觉和醒时老师摇头，甩来甩去的，醒来还哭，抱起来或吃奶就又没事了。我们已经开始加副食，一直是...

一个月的宝宝的睡眠时间表介绍，宝妈必点！宝宝睡眠时间，睡眠质量。宝妈们都十分上心，宝宝只有睡好了，精神才会好，身体素质也就跟着上来了。一个月宝宝的睡眠时间表小编给宝妈列出来啦！还有其他月份的睡眠时间，宝妈来参考一...

别让孩子背睡眠不足的健康债在心理学中，有一个著名的实验，名为“睡眠剥夺实验”。自愿参与实验的大学生们，在缺少睡眠之后进行心理测试，均出现了情感淡漠，各种心理活动异常，不能做出准确精细的动作，感知觉、记...