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虽然怀孕是准妈妈自己的事，但是备孕绝不是女性才要重视的，男性同样也不能忽视备孕的重要性，本文，我们就重点的来谈谈，男性在备孕期间应该要注意的一些事项，一起来了解下吧。

全球每一分钟就有一名女性在分娩时死亡，同时有20名以上女性忍受着并发症的折磨。今年世界人口日主题是 男性参与孕产妇保健 。计生专家称，在 造人 前男性也最好穿上防辐射服保证 质量 。另外，男性在女性怀孕期间及早参与保健有助于降低孕产妇死亡风险。

然而，不少孕妇保健班上准爸爸频频缺席，似乎对学习孕产知识不太 感冒 。有准爸爸喊冤：为妻子健康出把力实属 心有余力不足 。

专家表示，希望社会能够为准爸爸们产前学习提供条件，比如批准带薪休假去上产前保健课，或者延长产后照顾妻儿的时间。计生科主任医师则指出，有些单位将男性的休陪产假看成可有可无，往往单位工作一忙，便把休陪产假的男士喊回来帮忙。他建议应该用立法形式予以明确保障。

孕妇怀孕时饮食保健要倍加小心，尤其是经常接近电器的人要穿防辐射衣。主任医师表示，很多人都不知道，其实 准爸爸 们在计划 造人 之前的三个月内，也应该穿防辐射衣。

环境因素对精子的质量影响更大。因为精子是 批量化 生产，不像卵子在女性出生时就已长齐，只待长大后每月成熟一个。 不少男性知道计划 造人 前要 封山育林 三个月，戒烟戒酒。其实，还要少接触苯、二甲苯、X射线、高温、有毒化学品，如油漆、甲醛。 他说，这些有毒物质不仅可能导致胎儿流产或者畸形，更可能让男性精子在 生成期 提早夭亡或者畸形，早早埋下出生缺陷的隐患。

尤其是辐射，现在人们普遍使用家用电器、手机、电脑，时刻处于不同剂量的辐射之中。从优生优育角度考虑， 准爸爸 尤其是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性，也应穿着防辐射衣或者防辐射内裤，重点保护自己的特殊部位。

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