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一、放平心态，从容不迫在紧张的情绪下，语言表达必然会受到很大影响。只有考生的心态放平了，才能在表达时做到娓娓道来。因此，考生不要太在意面试的结果，避免患得患失的心态，而是将面试当作一次和考官之间平常的交流，或者说是聊天。

二、以正常与习惯的方式说话很多考生打心里将面试当作一项非常严肃的事情，因此在表达的时候一本正经，为了追求某种表达效果刻意改变自己，结果却发现自己不会说话了。

其实面试应该是一种最自然的表达。何为自然？就是将自己最真实的一面表现出来。因此就按照平时说话的习惯来表达就好，不用刻意改变。只是需要将一些口头语规避一下就行。

三、懂得放弃，不要强求有的考生在面试中喜欢为难自己，一个词汇想不起来抓破头皮，一句话不好表达一脸纠结。其实大可不必如此，这样反而暴露了自己的缺点。

遇到这种情况，果断转变思路，寻找其他语言来替代，哪怕替代的语言庸俗一点也没太大关系，不会真正影响考官对考生意思的理解。一旦纠结，语言必然就不流畅了，断断续续，面试的整体感觉就被破坏了。

四、把握答题整体思路有些考生在答题的时候缺少整体框架，像挤牙膏似的说，导致中间容易“断电”，整体不流畅。因此答题之前一定要有宏观的把握。

这就要求考生平时对各种题型答题的基本思路进行总结归纳，在短暂的思考时间内能够迅速理清答题的整体思路。然后顺着这个思路往下说，即使在某个环节说不好，可以有技巧性地跳过，接着说下面的内容，从而确保整体的流畅性与完整性。

五、平时加强口头表达练习平时可以花一些时间来朗读，对同样的题目反复练习，形成自己表达的语感。

也可以去人多的地方，做一些即兴演讲，克服畏惧紧张的情绪。...

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