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艾炎是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切合实际有用的方法是用易燃的艾绒等在体表经穴或者患病部位举行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，经由过程经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪效用，从而到达催进健康养生、防病治病的目的 艾灸的功效： 1.调治阴阳 人体阴阳均衡，则身体健康，而阴阳掉衡人就会发生各类疾病艾灸可以调治阴阳补益的效用，从而使掉衡之阴阳重新恢复均衡 2.以及谐气血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充沛，气机条达，人的生命活动才能没事了艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使患上气血以及谐以到达养生催进健康的目的 3.温通经络 经络是气血运行之通路，经络畅达，则利于气血运行，营养事物之输布寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生 艾灸借助其温热肌肤的效用，温暖肌肤经脉，活血通络，以疗治寒凝血滞、经络痹阻所导致的各类病证 4.扶正祛邪 浩气存内，邪不可干人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不容易孕育发生，艾灸经由过程对某些穴道施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的浩气，加强人防病治病的能力，而艾灸差别的穴道以及部位可以孕育发生差别的补益效用不管是调治阴阳、以及谐气血，照旧温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或者间接的补益效用，尤其对虚寒证，所起的补益效用尤为明显恰是这种温阳补益，以及谐气血的效用，帮助人们到达防病治病、催进健康养生的目的

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想要入门艾灸这个有什么值得注意的事项首先，在回答问题之前我先声明一下我并不是医师。所述的都是以一个长期艾灸的人经验所谈，所说的注意事项仅供参考作用。 艾灸过程中一定注意防火，安全第一！小心打火机！艾灸的时候...